コロナ太りは言い訳
2020/07/10 | 身体の中から改善する
3月位から微妙に体重は増加傾向。それを未だに解消出来ないままでいる。 コロナのせいだと言いたいけど、運動不足は否めない。 特にテレワークになった訳では無いし、普通に通勤もしていた。強い
ストレスと食欲
2020/07/03 | 身体の中から改善する
なんと、再び都内でのコロナ感染者数は100人を上回る事態になった。都内に通勤している身としては感染も怖いけど、経済が停滞する事も気掛かりではある。 感染拡大と経済停滞と、どちらが重要事
ソーシャルはディスタンスな世界の到来
2020/06/26 | 自分の身を守る行動
都内では、また感染者数が徐々に増えて来た。 通勤電車の込み具合も徐々に戻ってきているし、経済活動も徐々に動き始めたのだし、ある程度予測はされていたのだと思える。 経済活動も動き始めて学
太る人には太る習慣が有る
2020/06/19 | 身体の中から改善する
40歳代を迎えた同僚を見廻してみると殆どの人が腹が出ている状態になった。 なかには、お腹の肉がベルトを隠してしまっている人もいる。そうなると当然Yシャツのボタンとボタンの間は開いてしまっている。
筋肉が欲しい
2020/06/12 | 身体の中から改善する
ようやく「東京アラート」も解除。休業要請は「ステップ3」に進めるって事で事実上、全面的に解除。 通勤電車もコロナ前と比べたら、まだ空いてはいるのかもしれないが、りっぱに満員電車だ。 急
意志薄弱男の月曜断食
2020/06/05 | 身体の中から改善する
緊急事態宣言も解けた6月1週目。 通勤電車の車内も徐々に混み始めて来た。東京の感染者数は微妙に多い日も有るけれど、そのまま大きな規制は出無さそうな雰囲気。 電車に乗って通勤してはいるが
現実と妄想とコロナうつ
2020/05/29 | 自分の身を守る行動
学校が始まる。会社も始まる。関東圏もとうとう25日に緊急事態宣言が解除されたが、全ての業種が営業を再開させた訳では無く影響の少ない所から段階的にって事で、経営的に追い詰められる企業は更に増えそう。
気が付けば腸内環境改善始めてから病気に罹りづらくなった
2020/05/08 | 身体の中から改善する
GWもあっという間に終わった。 まだ今週いっぱい迄はお休みって人の方が圧倒的に多そうでウラヤマしい。 休み中は自転車に乗りまくるつもりだったけど結局のところ2回だけ。加齢と共にバイタリ
経済格差が感染格差なんて
2020/04/17 | 自分の身を守る行動
アメリカで黒人の感染率と死亡率が70％前後と他の人種に比べて高いってニュースに有ったけど人種によってウイルスに弱いとか強いなんて有るのか？って思っていたら問題はそうじゃないらしい。 相対的に所得格差
お休みです
2020/04/10 | 身体の中から改善する
今週火曜日、とうとう緊急事態宣言が発令された。 私の家族も学校の休みが更に延びている。 まだハッキリはしていない感じだけど様々な業種に休業を要請する報道がなされている。 プールやスポーツクラブ、ボー
新型コロナのせいではないけど
2020/04/03 | 身体の中から改善する
去年の同じ時期と比べると運動量は少なくなっている。 この記事を書いている時点では、安倍さんは、新型コロナウイルス感染症をめぐり「今この時点で緊急事態宣言を出す状況にはないと考えている」と言う話し。
おっさんずライド
2020/03/27 | 身体の中から改善する
先週末の祭日、久々にポタリングに誘われる。私と同じ様な年代のメンバー構成で比較的弛めなライド。 ここのところ気温も上昇して、走り易くなってきてはいたけど自転車どころか運動自体サボり気味だったので、も
パートナーのニオイが好き
2020/03/20 | 身体の中から改善する
たまに彼氏のニオイが大好き！とか彼女のニオイは堪らんとかの話を聞く事が有るが正直言って羨ましい。 身悶える程に羨ましい(笑) そんな経験は今までした事がないし今後の人生でも多分無い。シャンプーや柔軟剤
デブでも臭くても生き残る
2020/03/13 | 自分の身を守る行動
それにしてもスゴイ事になった。 WHOはようやくパンデミックを宣言した。当の中国では徐々に収束に向かっている報道がされているけど、日本を含めた他の国々は、これから本番って感じ。 みゆき
