*

「 身体の中から改善する 」 一覧

巷で耳にするDHA・EPAの効能は本当か?

DHAとかEPAが身体に良いと言う事は、そこかしこで目にするようになって久しいと思いますが私自身は殆ど興味が有りませんでした。 そして今回の記事は私が実際に試す段階に来ていないので実感としてまで、

続きを見る

ミドリムシって知ってる?

青汁や酵素サプリ、または整腸剤を飲むようになって随分経ちますが自分では、それなりの効果を体感しています。ホームセンターで販売している安価なPB製品から通販でしか手に入らないメーカーモノまで様々な青汁

続きを見る

運動するデブはクサくない

今朝の通勤電車内で刺激的な光景に出くわした。 朝の通勤ラッシュ時にも関わらず次の乗り継ぎを短縮する為に最も混む車両に乗り込んでいます。当然、ぎゅうぎゅう詰めになるのですが4駅ほどなので何とか

続きを見る

体臭を改善すると言う事は体質を改善する事

自分の身体を見て、あらゆる箇所に脂肪が付いているのが判ります。結局、現在戦っている加齢臭もミドル脂臭などの脂クサさも自分の今までの生活の結果、「そうなった」と言う事なのでしょう。自分では蓄積と言う言

続きを見る

体臭改善から考えた酵素のチカラ

自分の脂クサさや加齢臭の事ではチマチマとできる事を試していますが、運動を取り入れる様になってからは若干ですが考え方が変わりました。 真夏の暑い時期ですが駅まで自転車を使い少しでも有酸素運動を

続きを見る

世界一やせる走り方

驚異的に暑い日が続く様になりました。日本の四季である春と秋が徐々に短くなっている様な感じがするのは気のせいではない様に思えます。異常気象で気候が亜熱帯に近づいているかの様な印象です。ニュースでは毎

続きを見る

有酸素運動とオッサン臭

過去記事に「筋肉量と体臭は関係するか?」と言うタイトルで記事を書いた覚えが有ります。 私の様な中年でデップリとした方と通勤の電車で乗り合わせたりすると、かなりの確率で苦しそうに汗をかいて空い

続きを見る

世にも驚愕の大腸モノガタリ

2週間前にMTB(マウンテンバイク)で雨上がりのトレールでコケて右肩を強打しました。骨には異常が無いと思い放置していたのですが痛みが取れず整形外科を訪れました。待合室に置いてあった医学系の無料ペーパ

続きを見る

腸内環境その後

体臭対策がキッカケとなり整腸剤やら酵素サプリやら青汁を飲む様になって随分経ちますが自分的には、それなりの効果を体験する様になりました。 整腸剤ですが一応は薬なので、むやみに人には勧められませ

続きを見る

やはりストイックに身体と向き合うしかないのか

私の体臭改善計画として運動を取り入れていく事は過去記事に書いていますが運動自体は意外と順調に効果を上げている様に思えます。 それにしても自分が如何に脂ぎった中年かを実感します。これではクサい

続きを見る

筋肉量と体臭は関係するか?

デブなオッサン=私の事ですがオヤジ臭である加齢臭や脂クサさを軽減させる為にしている事は色々と記事にしているのですが、運動する事によって大汗をかいてダブついた腹の醜い贅肉が少し窄まってくるとオヤジ臭

続きを見る

口臭は体調のバロメーター?

過去記事「口臭や体臭を伝えるべきか?」で同僚が大腸憩室で入院した事を書きました。簡単に言うと大腸憩室で入院する前は便臭の様な口臭だったのです。 彼は大腸憩室によって、かなりの貧血状態だったとの事で

続きを見る

整腸剤で体臭は改善するか2

腸内環境を改善する事が脂クサさや加齢臭などのオヤジ臭を軽減させる効果について感じた事を記事にしましたが、私の体験で更に感じた事を書いてみます。 過去記事にも書きましたが薬は薬なので人によっては「合

続きを見る

整腸剤で体臭は改善するか

お腹の調子が体臭や口臭に影響を少なからずとも与えている事は当サイトでも何度か記事にした記憶が有るのですが、私が、ここ1年ほど実践している事を書いてみようかと思います。 それはビオフェルミンに

続きを見る

男40代は体臭のオンパレード

仕方ない面も有るとは思います。年齢を重ねれば男に限らず女性でも加齢臭や他の体臭や口臭も出て来ます。。 でも、でも気を付けている人と、そうでない人で段ちの差が出てきます。 若い時に比べて

続きを見る

酵素が体臭に効く

酵素ドリンクや酵素サプリは健康増進というよりはダイエットや美容の為に飲むものだとばかり思っていました。 私の妻は酵素ドリンクを飲んでいました。中年になり、ポッコリお腹も気になるしで、やはりダ

続きを見る

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




血圧の薬を飲まなきゃならない未来はイヤ

年一回有る健康診断に行ってきた。 ここ数年は必ず高血圧で引っかかって

毎年の事だが年末年始は必ず太る

仕事が休みになるだけで通常とは違う食生活パターンになるのは仕方がない

身体が固いのはデブのもとってのはホントかも2

既に大晦日。 今年も体重的には大した変化は無く、来年早々の健康診断で

身体が固いのはデブのもとってのはホントかも

身体が固いって事は小学生の頃から認識していた。 でも人より前屈が出来

EPA/DHAサプリ最&高

今週もサプリネタなんだけどEPA DHAサプリの話し。 何度か書いて

→もっと見る

PAGE TOP ↑