「 自分の身を守る行動 」 一覧
デブでイイ事なんてひとつも無いよ
2019/09/06 | 自分の身を守る行動
まぁ当然だけど。 みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト カリウムサプリを摂り始めて3週間位経つけど、どうやら見込み違いだったかもしれないと思う様になった。 残念だが効果と
イレギュラーパターンがイレギュラーじゃなくなる時
2019/06/14 | 自分の身を守る行動, 身体の中から改善する
みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト ダイエットや減量など、何か自分に目標を課した事が自然消滅的に三日坊主で終わる原因って、今回の様な事が原因になるって不安を前記事で書いたけど
いじめ認定 遅過ぎだろ
2019/03/22 | 自分の身を守る行動
2015年に起きた茨城のいじめを苦にした中学生の自殺事件。ようやく 県の調査委員会が同級生によるいじめと自殺との因果関係を認める報告書を公表した。 ずいぶん時間が掛かって遅すぎだとは感
タバコを止める事は難しい
タバコに限らず習慣性の有る嗜好品や、パチンコ等のギャンブルにも似た様な要素が有ると、先週までの食事を置き換える実験で感じた。 ホントのところは違うのかもしれないし、何を大袈裟なと思われるかも
デブにはデブがよく判る
2018/11/02 | 自分の身を守る行動, 身体の中から改善する
チョッと語弊の有るタイトルを付けてしまったけど、体臭改善の試みや様々なダイエット実験を繰り返すうちに、自分では心境の変化は大きなものが有ったと感じていて、この間の2食を置き換える実験では、その感覚
遺伝子に刻まれているもの
2018/10/05 | 自分の身を守る行動
台風が過ぎる度び徐々に気温も下がって、既に10月。衣替えの時期。 自転車に乗っていると、空を見ている機会は多くなるが、もうすっかり秋の空。 通勤の満員電車では学生さんの冬服が目立ちだし、仕事に
ここ最近感じる自身の変化
2018/09/21 | 自分の身を守る行動, 身体の中から改善する
ゼロトレを四週間続けて、身体の硬い私は関節の可動域が改善されて、快適度が上がったと感じている。 今でも継続的に続けているのは、整腸剤等の乳酸菌・ビフィズス菌サプリ とDHA・EPEサプリ。
私をどん底に貶める最悪の呪文
2018/05/11 | 自分の身を守る行動
何故か・・自分でも避けたい状況に陥る。他の人と関わらなければならない場面でも避けられる。差別されている感じがする。好意的ではない。コミュニケーションが旨く行かない・・等。 今までの人生で、ど
判っちゃいるけど止められない
2018/05/04 | 自分の身を守る行動
ブラックリーマンの私にも少しばかりのGWが訪れた。 様々な理由で鬱気味となり仕事を止めざるを得なくなった同僚も居るが、ホント考えさせられる。 身近にワキガで苦しむ人を見て来たし、私もワ
一生もののキズを負ってまでソコに居る必要は有るのか？
2018/01/26 | 自分の身を守る行動
今年に入ってから、身体の不調を訴える同僚が一人増えてしまった。病院での診察結果は精神の不調から来る症状との事でした。 まだ、この同僚の場合、症状は軽く通院しながら薬を処方されて仕事を続ける事
