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マスクで判る自分のニオイ

WHOはパンデミックとは発表していないが、世界での感染スピードには驚かされる。 通常のサージカルマスクでは通過してしまう事からコロナウイルスは防げないと言われているが、店頭からマスクが消えて1ヵ月以

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中国発のヤバいヤツ3

何と、中国武漢で始まった新型コロナウイルスの流行は、南極を除く6大陸に拡大したとの報道。瞬く間に世界に広がってしまった。 それにしても2020年が、こんな波乱万丈な展開になるなんて夢にも思わなかった

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中国発のヤバいヤツ2

国外での感染者は何と70000人越え。死亡者数も2000人越え。ニュースで見るこれ等の数字が合っているのかどうかは判らないけど毎日増えているのは判る。 日本でも、とうとう経路の判らない感染者が出て来

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フィットネスジム入会

フィットネスジム入会が実現する可能性が出て来た。 もし入会するとなると人生二回目のフィットネスジム入会。一度目は既に20年近くも前で独身だった時だ。会社からの通勤経路に有り月会費は多少割高だったが、

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中国発のヤバいやつ

2週間位前までは対岸の火事程度の認識だった中国発の新型コロナウイルスの感染だがアッという間に世界中に拡散した。 当然、日本も例外ではなく。 中国から出てくる様々な経済指標なんかは個人的にはイマイチ信

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ブランドで気分を上げる

更に引き続きメンタルネタ。 やはり新年早々から挫けないで一年間目標を完遂する為にはメンタル的に持ち上げて行く必要が有ると思っている。 先週も書いた通り何かにつけ自己の評価が低く自信を持てない事が物事を

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自分の人生を生きる

先週からの続きでメンタルネタなのですが、去年の年末に地域の神社に行って神前で思った事は、他人に言われた他愛のない発言に傷付いたりムカついたりしないってこと。 それを引きずったりする事で自分の時間を浪

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メンタルがすべて

去年の年末の話しだけど、正月休みに読む本を物色する為に街道沿いのTSUTAYAへ。 ネットで書籍が簡単に手に入る時代になって久しいけど書店の雰囲気や本のニオイ(!)が好きで1週間に1回は行く事が多い

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ツケが廻って来る

楽な方へ楽な方へと流されてしまう、この自堕落な性格には自分でもイヤになる。 寒くなると外での運動のハードルは更に上がる。布団から出たく無い病が出て来る。 結局、冬休みが終わるまで運動らしい運動もせず

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欲望の果てに

呆気なく新年が明けてしまった。 加齢とともに時間の経過が早く感じる様になるのは感性が劣化してくるから・・そんな話しを聞いた事が有るが小学生の頃、一日の時間がやたら長く感じたのは、その先の人生の有り余

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今年最後の・・

12月も、もうすぐ終わりだと言うのに全く年末と言う気がしないのはギリギリまで追い立てられる様に仕事でテンパっている事が大きな原因。 年末は年始よりウキウキする。他の人はどうだか知らないけど私の場合は

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更に口臭の話し

タバコを止めて既に10年位経ってるって話を前回したけど、当然だが現在はタバコ臭は体臭口臭共に全くしない。 でも、思い返せばタバコくさい口臭は1年では消えていなかったと思う。 当然だけど隅々まで歯を磨

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タバコを止めて人生の愉しみが一つ減ったけど

タバコを止めて、ほぼ10年が経った。 当時は1日に3箱近くも吸うヘビースモーカーだったけどねぇ。 肺気腫の様な息苦しい症状も出ていたし、どんどんと上乗せされる税金に嫌気がさして禁煙に踏み切った。

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モチベーションを無理矢理上げる

また外で運動するのが辛い季節になってきた。 同僚の中にもダイエットを目的としてジムに通い始めた人がいる。正直、羨ましい気持ちも有るが1ヵ月1万円弱の投資はキツかった。  

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最新のランニングシューズはデブにも有効♪2

このONという聞きなれないメーカーのランニングシューズをダイエットの為に無理してジョギングして膝を痛めたデブが購入して一週間が経過。 みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト

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最新のランニングシューズはデブにも有効♪

ジョギングの為に新しいシューズを購入。 私にとっては初めてのメーカーになる。 みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト ONと言う聞きなれないメーカーで店頭で見掛ける機会も殆

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越冬するカメムシ

先日の話し。 通勤電車で、どうも自分の身体からあるニオイがする事に気が付いた。 それはカメムシが発するニオイ。 マジかよ。 みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト 周囲の人

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おにぎりすら食べなくなったけど

3連休何とか取れたけど自転車乗ったのは1日だけ。風が強かった訳でもないのにアチコチ身体が痛くなる。 毎週乗っていれば、こんな事にはならないんだけどね。 みゆきひろしさんによるイラストAC

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グーグルアドセンス




コロナ太りは言い訳

3月位から微妙に体重は増加傾向。それを未だに解消出来ないままでいる。

ストレスと食欲

なんと、再び都内でのコロナ感染者数は100人を上回る事態になった。都

ソーシャルはディスタンスな世界の到来

都内では、また感染者数が徐々に増えて来た。 通勤電車の込み具合も徐々

太る人には太る習慣が有る

40歳代を迎えた同僚を見廻してみると殆どの人が腹が出ている状態になっ

筋肉が欲しい

ようやく「東京アラート」も解除。休業要請は「ステップ3」に進めるって

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