*

太る人には太る習慣が有る

公開日: : 最終更新日:2020/07/08 身体の中から改善する

40歳代を迎えた同僚を見廻してみると殆どの人が腹が出ている状態になった。

なかには、お腹の肉がベルトを隠してしまっている人もいる。そうなると当然Yシャツのボタンとボタンの間は開いてしまっている。

何んとも見苦しいものだが、私も人の事はクチが裂けても言えない。私もデブの仲間なのだ。

なかには同じ様な年齢に差し掛かっても大して体型に変化が無い人もいる。

しかしよく見ると、年齢を重ねて太っていなくても筋肉は衰え徐々にみすぼらしい体型に変化してくる。年齢が上がると意識してなければ、運動量は徐々に減る。

私の周囲で、それでも太らない人は、活動量が低くて、そしてそれに見合った様な食生活の人が多い。しかし、そんな人は重たいモノが持てないとか運動するなんて以ての外と考えている人が多かった。

いくら痩せていても、そんな風にはなりたくない訳で、やはり運動はどうしたって必要と感じているところ。

でも、それでもなかなか痩せない。直ぐにリバウンドするってのは何かしら太る太る習慣が有る。

要はコレ。

お米のご飯を食べる回数を減らしてるんだけどガマン出来ずにコンビニの揚げ物を摘まんでしまう。

自分でも判っている悪い習慣。

最近コレが復活してきて困ってる(笑)

しかし、このハムカツは旨い。

同僚にも私同様に炭水化物を制限しているヤツが居るけどコッテリなラーメンが大好き。

やはりデブにはデブになる理由が必ず有るって事だね。

Yシャツの腹のボタンが開いてしまう様なオッサンにはなりたくないのは当然だけど、いくら痩せていても、すぐ疲れてしまって運動も出来ないオッサンになるのは、もっとイヤですね。

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

運動はメンタルに効く

またまたオモシロそうな本を発見しました。脂クサいオッサン臭を撃退する事を実践していくうちに運動が

記事を読む

久し振りのロングライド

自転車を体臭改善とダイエット目的で使う様になって久しいけど、何方かと言えば一人で走る事の多かった

記事を読む

男40代は体臭のオンパレード

仕方ない面も有るとは思います。年齢を重ねれば男に限らず女性でも加齢臭や他の体臭や口臭も出て来ます

記事を読む

巷で耳にするDHA・EPAの効能は本当か?

DHAとかEPAが身体に良いと言う事は、そこかしこで目にするようになって久しいと思いますが私自身

記事を読む

難消化性デキストリンはヤセ薬か?

私のオッサン臭対策は、ソープ類での対処療法と身体の中から根本的に解決する事を目的とした方法で行っ

記事を読む

筋肉が悲鳴を上げた日

風の強かった日曜日、いつもは江戸川や利根川を内陸方向に走る事が多いのですが、今回は逆に海に向かっ

記事を読む

整腸剤で体臭は改善するか2

腸内環境を改善する事が脂クサさや加齢臭などのオヤジ臭を軽減させる効果について感じた事を記事にしま

記事を読む

汗を抑え込む事を止めてから1年以上経過

4月だというのに結構気温が高めの日も有って、徐々に汗をかく季節の到来です。 以前は脂ぎった

記事を読む

コストパフォーマンスサイコーな乳酸菌を発見する

まぁ日常ストックしている事が多い一般的な乳酸菌サプリには負けるのですが、内容からするとコストパフ

記事を読む

世界一伸びるストレッチ2

世界一伸びるストレッチを読みながら簡単なストレッチを実践して、約二週間目です。 それに

記事を読む

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




コロナ太りは言い訳

3月位から微妙に体重は増加傾向。それを未だに解消出来ないままでいる。

ストレスと食欲

なんと、再び都内でのコロナ感染者数は100人を上回る事態になった。都

ソーシャルはディスタンスな世界の到来

都内では、また感染者数が徐々に増えて来た。 通勤電車の込み具合も徐々

太る人には太る習慣が有る

40歳代を迎えた同僚を見廻してみると殆どの人が腹が出ている状態になっ

筋肉が欲しい

ようやく「東京アラート」も解除。休業要請は「ステップ3」に進めるって

→もっと見る

PAGE TOP ↑