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「 月別アーカイブ:2019年12月 」 一覧

今年最後の・・

12月も、もうすぐ終わりだと言うのに全く年末と言う気がしないのはギリギリまで追い立てられる様に仕事でテンパっている事が大きな原因。 年末は年始よりウキウキする。他の人はどうだか知らないけど私の場合は

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更に口臭の話し

タバコを止めて既に10年位経ってるって話を前回したけど、当然だが現在はタバコ臭は体臭口臭共に全くしない。 でも、思い返せばタバコくさい口臭は1年では消えていなかったと思う。 当然だけど隅々まで歯を磨

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タバコを止めて人生の愉しみが一つ減ったけど

タバコを止めて、ほぼ10年が経った。 当時は1日に3箱近くも吸うヘビースモーカーだったけどねぇ。 肺気腫の様な息苦しい症状も出ていたし、どんどんと上乗せされる税金に嫌気がさして禁煙に踏み切った。

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モチベーションを無理矢理上げる

また外で運動するのが辛い季節になってきた。 同僚の中にもダイエットを目的としてジムに通い始めた人がいる。正直、羨ましい気持ちも有るが1ヵ月1万円弱の投資はキツかった。  

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コロナ太りは言い訳

3月位から微妙に体重は増加傾向。それを未だに解消出来ないままでいる。

ストレスと食欲

なんと、再び都内でのコロナ感染者数は100人を上回る事態になった。都

ソーシャルはディスタンスな世界の到来

都内では、また感染者数が徐々に増えて来た。 通勤電車の込み具合も徐々

太る人には太る習慣が有る

40歳代を迎えた同僚を見廻してみると殆どの人が腹が出ている状態になっ

筋肉が欲しい

ようやく「東京アラート」も解除。休業要請は「ステップ3」に進めるって

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