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「 月別アーカイブ:2019年07月 」 一覧

キッチンペーパーの季節到来

関東地方の梅雨が明けるか明けないかというこの時期。 デブにとっては汗のケアは重要だ。 気温が30℃を超える様になってくると、止めどなく汗が滴り落ちて来る。 朝の通勤ラッシュで、大汗をかいているデブほど

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プリケツへの道

先週、無い物ねだりなプリケツへの憧れを書いたけど、スポーツする人のお尻は総じて美しいですよね。 私の様なバインバインなお尻では決してない。 みゆきひろしさんによるイラストACからのイラス

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いい歳こいて羨ましがっても仕方ないんだけどね

正直、いくつになっても人を羨む気持ちって消えないもんだなぁとつくづく実感する。年齢を重ねて行けば、デブだろうがハゲだろうがクサかろうがビンボーだろうが、そんな事は次第に気にならなくなり、ほげほげしなが

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睡眠不足だと太るってホントか?

先々週、気管支炎で病院に行ったとき血液検査をやったのだが、その時の担当医師に言われた事が気管支炎に関する炎症よりも、痩せろって事。 このままだと肝臓・腎臓にはイイ事が何もない状況だそうだ。 デブなのは

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マクロ管理法改良

改良っつたて、そもそも正式なマクロ管理法にすらなってない状態なんです

早速なんだけど

マクロ管理法の準備に取り掛かる。 あまり細かく考えると前に進まないの

マクロ管理法

今週も仕事が無い時には、もれなくスポーツジム通い。 今の所イイ感じだ

やっぱり食べるものは問題

今週は少し筋肉痛が尾を引いている。 そんな大した筋トレをしている訳で

目的はダイエットなんだけど2

今週もペダル漕ぎのクロストレーナーを漕ぎこぎ。 やはりランニングマシ

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