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「 月別アーカイブ:2019年05月 」 一覧

炭酸水なかなか旨い 2

みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト なかなか数値には表れないと思っていたけど、体重計に変化の兆しが出て来た! やはり運動するよりはダイレクトなのかも。基本的には単純に炭水

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炭酸水なかなか旨い

夕食の量を減らす目的で先週から炭酸水を食事前に飲んでいます。シュワシュワ感ハンパ無いストロングなヤツね。   水を飲む様な感覚で辛いかと思ったけど、そんな事は全然無かった。

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炭酸水で痩せるという妄想

毎朝、起きたらトイレに行く。そして体重計に乗る。そして計測した体重をスマートフォンのアプリに登録する。 右肩下がりだったらイイんだけど表にすると意外と乱高下しているのが判る。やはり自分に甘いって事なん

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連休終わり

みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト 長いGWの連休が終わった。 週休二日制じゃないし、いつもは少ない休みを有効に使えないと何だか残念な気持ちになる。だから休日の朝は寝坊する事

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今までに無い連休効果

みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト 前記事で体重が

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コロナ太りは言い訳

3月位から微妙に体重は増加傾向。それを未だに解消出来ないままでいる。

ストレスと食欲

なんと、再び都内でのコロナ感染者数は100人を上回る事態になった。都

ソーシャルはディスタンスな世界の到来

都内では、また感染者数が徐々に増えて来た。 通勤電車の込み具合も徐々

太る人には太る習慣が有る

40歳代を迎えた同僚を見廻してみると殆どの人が腹が出ている状態になっ

筋肉が欲しい

ようやく「東京アラート」も解除。休業要請は「ステップ3」に進めるって

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