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「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧

身の回りの煙草事情

2018/02/23 | タバコ臭対策

2018年2月の時点で通常の紙巻きタバコの価格は、ほぼ400円台。iQOSは本体が10000円弱で、専用のタバコ自体は通常の紙巻きタバコとほぼ同じく460円前後。他のリキッドを使うタイプは大御所以

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コストパフォーマンスサイコーな乳酸菌を発見する

まぁ日常ストックしている事が多い一般的な乳酸菌サプリには負けるのですが、内容からするとコストパフォーマンスは高そうです。 そんな訳で早速お試しテストをしています。 最近はネット

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クサくってもスポーツ・・!

折角、週末を迎えても寒くて布団から抜け出せなくて貴重な運動の機会を逃してダラダラしてしまう事が増えてしまう冬。特に今年の関東は寒い。 しかし、そんなんだから今の身体なんじゃないの?・・って自

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如何に運動を日常の中に組み込むか

未だにデブ領域な私は運動すると1kg~位の体重の増減はアタリマエに有ります。しかし、それは水分などの影響が多いと思われます。 なので時間がたてば、ある程度は戻ります。 しかし残念な事に

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マクロ管理法改良

改良っつたて、そもそも正式なマクロ管理法にすらなってない状態なんです

早速なんだけど

マクロ管理法の準備に取り掛かる。 あまり細かく考えると前に進まないの

マクロ管理法

今週も仕事が無い時には、もれなくスポーツジム通い。 今の所イイ感じだ

やっぱり食べるものは問題

今週は少し筋肉痛が尾を引いている。 そんな大した筋トレをしている訳で

目的はダイエットなんだけど2

今週もペダル漕ぎのクロストレーナーを漕ぎこぎ。 やはりランニングマシ

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