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「 月別アーカイブ:2017年10月 」 一覧

サーチュイン遺伝子計画挫折

サーチュイン遺伝子をONにして野生を呼び覚ます事を計画していましたが早々に挫折。ブラック企業のサラリーマンとしては夜食を摂る機会も多く全く旨く行く気がしません。 そんな訳で実験中止としました

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筋肉を増やすと色んな良い事が起こりそう!

オッサンでもぉー! ここ数ヵ月の正直な気持ち。 年齢に関係なく、デブでも臭くても大丈夫。何度か運動はメンタルにも効くって事を書いてきたけど、運動がストレスから助けてくれている面は実感出来ま

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HMBサプリメントを試して2ヵ月

先週末は二日間運動をする時間が取れました。相変わらずですが、なんちゃって筋トレと自転車。ついこの間までギンギラの太陽パワーに屋外での運動はヒーヒー言っていたと思いますが関東も涼しくなってきました。

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他人と比較して勝手に落ち込む心理を止めたい

前記事では、体臭と言うコンプレックスから被害妄想に陥り、しかもその妄想を壮大なストーリーに仕立て上げるまで延々と止めない私の痛い過去をお話ししましたが、もう一つコンプレックスに端を発する困った心理

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コロナ太りは言い訳

3月位から微妙に体重は増加傾向。それを未だに解消出来ないままでいる。

ストレスと食欲

なんと、再び都内でのコロナ感染者数は100人を上回る事態になった。都

ソーシャルはディスタンスな世界の到来

都内では、また感染者数が徐々に増えて来た。 通勤電車の込み具合も徐々

太る人には太る習慣が有る

40歳代を迎えた同僚を見廻してみると殆どの人が腹が出ている状態になっ

筋肉が欲しい

ようやく「東京アラート」も解除。休業要請は「ステップ3」に進めるって

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