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「 月別アーカイブ:2017年10月 」 一覧

サーチュイン遺伝子計画挫折

サーチュイン遺伝子をONにして野生を呼び覚ます事を計画していましたが早々に挫折。ブラック企業のサラリーマンとしては夜食を摂る機会も多く全く旨く行く気がしません。 そんな訳で実験中止としました

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筋肉を増やすと色んな良い事が起こりそう!

オッサンでもぉー! ここ数ヵ月の正直な気持ち。 年齢に関係なく、デブでも臭くても大丈夫。何度か運動はメンタルにも効くって事を書いてきたけど、運動がストレスから助けてくれている面は実感出来ま

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HMBサプリメントを試して2ヵ月

先週末は二日間運動をする時間が取れました。相変わらずですが、なんちゃって筋トレと自転車。ついこの間までギンギラの太陽パワーに屋外での運動はヒーヒー言っていたと思いますが関東も涼しくなってきました。

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他人と比較して勝手に落ち込む心理を止めたい

前記事では、体臭と言うコンプレックスから被害妄想に陥り、しかもその妄想を壮大なストーリーに仕立て上げるまで延々と止めない私の痛い過去をお話ししましたが、もう一つコンプレックスに端を発する困った心理

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海外のサプリメント2

コロナの影響って事でAmazonからメールが来てたけど2週間以上待っ

一カ月で10㎏とか

ダイエット記事で「一カ月で10㎏痩せました~」とか見掛けるけど私にと

海外のサプリメント

数年前に体臭改善を心に誓ってから色んな事して来たんだけど、今までは飲ん

弱い意思との闘い

何だかんだ、朝食取らないで夕食から16時間空腹の時間を作る取り組みは

今週からまた食事抜き

経験したことが無い様な長い夏休みが明けて、今週からまた仕事再開。 今

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