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「 月別アーカイブ:2017年03月 」 一覧

乳酸菌で一攫千金2

こんなタイトル付けると開発している企業の方に怒られそうですが、個人的には市場原理が働いて身体に有効な乳酸菌があちらこちらで発見されて様々な有用な製品になる事が人類の為かと思います。 今後も、

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健全な精神は健全な肉体に宿る

この言葉を初めて知ったのは、遥か彼方の昔、とある団体の某大物会長がテレビCMで放送しているのを観て知った。 その言葉の語源になっているのは、デキムス・ユニウス・ユウェナリスと言う古代ローマ時代の

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ネイチャーメイドを試してみる

DHA/EPAのサプリメントを飲むようになって1年くらいだと思うけど在庫が無くなったので、また違うメーカーのモノを取り寄せてみた。 よくドラッグストアなどでも、目にかかれるネイチャーメイド。

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難消化性デキストリン試して一カ月

難消化性デキストリンを飲み始めて約1ヵ月が経過。 トウモロコシから抽出されるデンプンの一種だし、食物繊維ってだけなので正直激的な効果は期待していません。 サプリメントと言うイメージも無

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ビタミンCの大量摂取は効果有るのか?2

いつもテキトーに飲んでいるビタミンCサプリですが、先週、今週といつもより少し多めに飲んでみました。 通常量の倍の服用をすると下痢になりました。 半日ほどで治りましたが、量が多過ぎた様で

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スポーツジム参戦

体重が増加に転じたのに危機感を感じて、とうとう20年ぶりくらいに最寄

体重が増えて来た

ヤバイね。 少し運動をサボると体重が増加に転じる。 体重が80㎏台と

やはり人生イケイケドンドンの方が旨くイクのか?

今週も運動らしい運動をしないまま週末を過ごしてしまった。運動をしない

メンタルが弱いからデブになったのか?デブだからメンタル弱いのか??

勿論これは、どこぞの誰かの事ではなく、私自身の事。 幼少の頃

難消化性デキストリンそれから

3年ほど以前に難消化性デキストリンと出会って食事の度にスープやコーヒ

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