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「 月別アーカイブ:2016年04月 」 一覧

歯の磨き方

2016/04/28 | 口臭予防

一生涯、続ける習慣と言えば「歯を磨く事」も、その一つですよね。国によって、その辺りの習慣に違いは有るとは思いますが日本だと朝晩の食事後に磨くって人が多いと思います。私の同僚は昼食後も、せっせと歯磨

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デブでも必須アミノ酸3

前記事で運動と無縁だったデブ(私)が何とプロテインに手を出した事を記事にしましたが、今までプロテインに対して感じていたイメージとは、違うんだなと改めて感じました。 プロテインとはマッスルハッ

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デブでも必須アミノ酸2

オッサン臭の改善と、あわよくばデブな身体とオサラバしカッコイイ身体を手に入れたいと始めた運動ですが、当然の事ながら、デブのままです。 まぁ、そんなに簡単には身体のサイズや体重が変化する訳が無い事

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進化する薬用スカルプケアシャンプー

先週の置き換えてのプロティンダイエットですが、朝食であっても結構キツイなと感じています。夕食で置き換えた方が更に効果は出るのだとは思いますが、挫折する事になると意味が無いので朝食を置き換える事にし

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プロテインでダイエットできるなんて

オッサン臭の為に今まで散々、辛酸を舐めさせられたので運動も何とか始めて1年程度続けてこられました。大した強度の運動ではありません。私の様な運動初心者でデブは、とにかく普通の常人レベルまで行く事も難

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コロナ太りは言い訳

3月位から微妙に体重は増加傾向。それを未だに解消出来ないままでいる。

ストレスと食欲

なんと、再び都内でのコロナ感染者数は100人を上回る事態になった。都

ソーシャルはディスタンスな世界の到来

都内では、また感染者数が徐々に増えて来た。 通勤電車の込み具合も徐々

太る人には太る習慣が有る

40歳代を迎えた同僚を見廻してみると殆どの人が腹が出ている状態になっ

筋肉が欲しい

ようやく「東京アラート」も解除。休業要請は「ステップ3」に進めるって

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