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「 月別アーカイブ:2016年02月 」 一覧

運動はメンタルに効く

またまたオモシロそうな本を発見しました。脂クサいオッサン臭を撃退する事を実践していくうちに運動が避けては通れない事に気が付いてからは身体を動かす事に興味を覚えています。 会社で受けた健康診断

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クチ呼吸の弊害2

私の様なデブはクチ呼吸がアタリマエだと思っていた。メタボ体型であれば多少の運動でも息が上がって苦しくなるというパターン。 しかも以前はクチでの呼吸、鼻での呼吸などと意識すらしていませんでした

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せめて手ぐらい繋げる様になれたら

2016/02/11 | 匂いの正体

何だか非常に寂しい題名ですが、現状の私を示した状態です。ミドル脂臭等の脂臭さや加齢臭を放置したまま歳を重ねた事で夫婦仲は寂しいものとなりました。奥さんには若い頃から指摘され注意されていましたが私自

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デブでも必須アミノ酸

今まで運動らしい運動もしてこなかったデブなオッサンが脂クサさや加齢臭を軽減する為に見様見真似で身体を動かす様になり自転車で100km近く走る様になったのです。 今では身体のサイクルを正常化す

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コロナ太りは言い訳

3月位から微妙に体重は増加傾向。それを未だに解消出来ないままでいる。

ストレスと食欲

なんと、再び都内でのコロナ感染者数は100人を上回る事態になった。都

ソーシャルはディスタンスな世界の到来

都内では、また感染者数が徐々に増えて来た。 通勤電車の込み具合も徐々

太る人には太る習慣が有る

40歳代を迎えた同僚を見廻してみると殆どの人が腹が出ている状態になっ

筋肉が欲しい

ようやく「東京アラート」も解除。休業要請は「ステップ3」に進めるって

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