何もしないGW

体重が元に戻ってしまい、もしかしたら加齢臭や脂臭さも復活するんじゃないかと思ったけど、何故かそうはならず体重だけが増加した。

食べているものは以前と全く違うから、その辺りなんだろうけど。

でも体重が増加して、筋肉は衰えているのは感じる。

GW中、結局運動らしい事は何もしなかった。

散歩すらしなかった。

しかし運動しなくても食べている量自体は大して変わっていないんだから体重は増える。

何もしていないと言っても、家から出る事が億劫な程メンタルが回復していない訳ではなく、それなりに出掛けて気分的には随分とリフレッシュ出来た。

何時もだとアレもやらなきゃとか、これもしないと勿体無いなどと考えてしまいがちだが今回は好きな処へ行き食べたいものを食べて特に生産的な活動は一切しなかった。

渋滞に巻き込まれない事だけを考えて、まったりと自然と温泉と、身体の事を考えないで食べたいものを食べた。

いつもだと休み終盤には、サザエさん症候群に襲われて、憂鬱な気分で休みの最後が勿体無い事になっていたのが常だったか何故か今回は皆無だった。

過去、私の周囲で鬱を発症してしまった人たちは治ったとしても、鬱になった原因に触れると結局は再発してしまう状況に陥ったんだよね。

だから同じ職場に戻れなくて、そこそこの地位や収入得ていても全く人生が変わってしまう事になる事が多いのではないかと思う。

私はここに何度も書いているが、多分メンタルは豆腐寄りで、幼少の頃からそれが原因で損で役回りは多かったのかもしれない。

しかし今では自分のメンタルは自分でコントロールする事は誰にでも出来ると思っているんだよね。

運動が出来る様になるまでメンタルが回復するのは、多分もう少しだと思う。

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