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同年代と比較して

公開日: : 最終更新日:2022/12/23 身体の中から改善する

今週はいつものお城は止めて千葉の柏の葉に行ってきた。

 

野田の橋から江戸サイに入るのだけど、いつもとは逆方向の海方面に向かう。

メチャ寒いけど、今年はジムを止めて自転車一本に絞ったダイエットなので布団の中でモジモジしている訳には行かない。

腹の肉をつまんでダイエットの目的を確認する。

 

でも寒いんだよね。

人より贅肉が付いている分は暖かいとは思うけど、それでも寒い。

 

いつもとは違う景色を楽しむ。

毎週毎週同じコースだと、やはり飽きるんで違う道も開拓しないととは思うんだけど、なかなか丁度良い距離に収まらない。

 

今日もムチムチだよね。ホント恥ずかしい。

何時になったらムチムチからムキムキになれるのかは判らないけどね。

 

加齢臭を抑える為に始めたダイエットも、今は当初の目的は達成したけどダイエット自体は道半ば。今も立派なデブだし。

あと10㎏は何んとかしたい。

 

柏の辺りまで来た。

銀杏並木が何だかイイ感じ。

柏の葉とかおおたかの森辺りは整備された街並みがオシャレで美しい。仕事定年になったら移り住みたいな。

 

 

住みやすそうな街。

安いのか高いのかは知らないけどね。

そう言えば最近感じる事は50代になって体力やメンタルは年齢相応に落ちているけど、もしかしたら何も運動習慣の無い同年代に比べると格段に動けるのではないかって事。

 

周囲を見回すと同年代でも既にオジーチャンになっている人がいるんだよね。体力云々だけではなくて、見掛けもオジーチャンになってしまってる。

イスに座っているだけで身体を動かすチャンスが無いと徐々に筋肉は減少してくるから余計に動ける範囲は狭くなるんだろうね。

 

動けないから、直ぐ休みたくなるし気分的にも消極的になる。話聞くと休みの日は一日中身体を休めるだけの休日になってしまう。

こういう人に比べれば自分は若く見えるってのは最近気が付いた事。まぁ思ってもみなかった副産物だけど気分はイイよね。

 

ぜんぜんデブだけどね。

 

 

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帰りR16から利根運河。狭い個所も有ってオモシロい。メチャ気持ちのイイ道。

ここから江戸サイに合流してさいたまを目指す。いつもより20㎞くらい余計に走ったけど気持ちのイイダイエットコースでした。

 

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