「 月別アーカイブ：2022年12月 」 一覧
人工甘味料に慄く
2022/12/30 | 身体の中から改善する
最近のニュースの中にかなり気になる内容のものが有ったんだけど。 それは人工甘味料の話し。 人工甘味料は砂糖の何百倍もの甘さが有るけど、身体に吸収されないとかの良い話しが有る一方で、以前より何処か身体
同年代と比較して
2022/12/23 | 身体の中から改善する
今週はいつものお城は止めて千葉の柏の葉に行ってきた。 野田の橋から江戸サイに入るのだけど、いつもとは逆方向の海方面に向かう。 メチャ寒いけど、今年はジムを止めて自転車一本
気になる血管の事
2022/12/16 | 身体の中から改善する
職場の健康診断の結果が返って来た。 今回も結局引っかかってしまう結果に。 引っかかった部分は毎度の高血圧。血圧を測る場面では、必ずと言っていいほど二回測らされる。 深呼吸
食物繊維の行方3
2022/12/09 | 身体の中から改善する
それにしても急に寒くなった感じ。 こうなると懸念していた寒さによって運動が続かない恐れが出て来てしまう。 さいたまでも朝は5℃くらいまで下がる様になってきた。 気温が低い
食物繊維の行方2
2022/12/02 | 身体の中から改善する
ナウフーズの食物繊維サイリウムハスク・キャップスという商品の効き目が私には非常に合っていたって話ししたと思うけど、販売停止。でもパウダーでは販売しているみたいだな。 でもパウダーは
