「 月別アーカイブ：2022年10月 」 一覧
老害にはなりたくない
2022/10/28 | 身体の中から改善する
世界でほぼ一番最初に超高齢化社会に突入するであろう日本。 2025年問題だとか2030年問題だとか3人に1人がどーのとか言われて久しいけど、以前は他人事の様に考えていた。
歳を取ればとるほど2
2022/10/21 | 身体の中から改善する
恥ずかしくて特に体重は公開してはいないけど今朝計ったら88㎏だった。 リバウンドって感じとは思っていないが気を抜くと簡単に増える。80㎏を切る寸前だったのに何でだろうな。 身長は175㎝くらいなんだ
歳を取ればとるほど
2022/10/14 | 身体の中から改善する
ロード復活2週目。 それにしても江戸サイは以前よか人が少ない気がする。 季節的なものも有るとは思うけど。 一人で走るのは気が楽。 自分の都合だけで走ればイイんだから楽だけ
ラクラクちゃりんこ生活
2022/10/07 | 身体の中から改善する
自分の中で今年の生活の変化で大きいのは、やっぱ車が使えなくなったって事とジムを退会した事は大きいかな。 会費を払っていれば勿体無いって意識が働くから週2回は必ず通っていたんだけど。 20代の頃もジム
