「 月別アーカイブ：2022年04月 」 一覧
続く習慣と続かない習慣
2022/04/29 | 身体の中から改善する
体臭改善やダイエットをやってきたけど、今年も結果的には会社の健康診断で引っ掛かってしまった。 引っ掛かったったってのは、保健指導が入るって事なんだけど、どういう決まりなのかは判らないが社内から選抜さ
ヤクルトパワー5
2022/04/22 | 身体の中から改善する
何だか、まんまとヤクルトの思惑にハマってる気がするんだけど、効果実感出来るし、オイシイから、まぁイイんだけどね。 マツコの1日に念のため2本飲んでる発言の影響はデカい。1日に1本でイイんだよ。 &n
ヤクルトパワー4
2022/04/15 | 身体の中から改善する
ヤクルトを飲む様になって1ヵ月程度経過した事になる。 因みにY1000は更に手に入りずらい状況が続いている。人気商品ってのもあるんだろうけど、どうやらテレビでマツコが煽ったのが原因の様です。 &nb
海外サプリの見直し
2022/04/08 | 身体の中から改善する
今週はコロナワクチン3回目接種って事で、運動はジム1日だけ。 いつものペースの半分って感じだけど、やはり「やった感」は少なく充実感は薄い。 以前なら、こんな事は考えすらもしなかった事なのにね。デブで
ヤクルトパワー3
2022/04/01 | 身体の中から改善する
コギコギマシーン乗りながら、また股間を激写。 この角度から撮っても腹が出ているのが確認出来る。最近は筋トレ割合を減らして有酸素運動多め。 筋肉痛にはならないけど意外とイイ感じで疲れる。
