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「 月別アーカイブ:2022年04月 」 一覧

続く習慣と続かない習慣

体臭改善やダイエットをやってきたけど、今年も結果的には会社の健康診断で引っ掛かってしまった。 引っ掛かったったってのは、保健指導が入るって事なんだけど、どういう決まりなのかは判らないが社内から選抜さ

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ヤクルトパワー5

何だか、まんまとヤクルトの思惑にハマってる気がするんだけど、効果実感出来るし、オイシイから、まぁイイんだけどね。 マツコの1日に念のため2本飲んでる発言の影響はデカい。1日に1本でイイんだよ。 &n

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ヤクルトパワー4

ヤクルトを飲む様になって1ヵ月程度経過した事になる。 因みにY1000は更に手に入りずらい状況が続いている。人気商品ってのもあるんだろうけど、どうやらテレビでマツコが煽ったのが原因の様です。 &nb

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海外サプリの見直し

今週はコロナワクチン3回目接種って事で、運動はジム1日だけ。 いつものペースの半分って感じだけど、やはり「やった感」は少なく充実感は薄い。 以前なら、こんな事は考えすらもしなかった事なのにね。デブで

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ヤクルトパワー3

コギコギマシーン乗りながら、また股間を激写。 この角度から撮っても腹が出ているのが確認出来る。最近は筋トレ割合を減らして有酸素運動多め。 筋肉痛にはならないけど意外とイイ感じで疲れる。

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グーグルアドセンス




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考えてみると怠惰な生活

別に寝てる訳ではないんだけどね。 怠惰と言うか、自由奔放。 家族から

運動の効果2

今週も特に運動らしい運動はしていない。 今までは焦りの様なものも感じ

運動の効果

運動から、どんどん離れているな。 クソ暑いってのも有るけど、ここまで

最近の弱気3

メンタル不調に陥ってから、精神科医や経験者などの様々な書籍を読んだり

最近の弱気3

還暦が徐々に迫ってくる年齢に達して来たんだけど、人生に於いてピンチに

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