*

EPA/DHAサプリ最&高

公開日: : 最終更新日:2021/12/17 身体の中から改善する

今週もサプリネタなんだけどEPA DHAサプリの話し。

何度か書いている話なんだけど、既に摂り始めてEPA DAHは10年選手。

一体今までいくら使ったんだろ?

 

効果のほどは今では誰でも知るところなんだとは思うけど、結局、短期間でその効果を体感するのは難しいと思うね。短期間では、何となく効いている気がするって事で終わってしまう人が殆どなのではないかと思える。

血液サラサラ効果なんて言ったって目に見える訳じゃないしね。

でも10年も続けていると、明らかに健康診断での血液検査の数値が改善したり記憶力にプラスの効果を体験出来る。

まぁ、この辺りは個人差が有るんだろうし一概には言えないハズだけどね。

 

私の場合、10年の間に同じブランドを買い続けるとかはあり得ない。様々な製品を自分自身で飲んでみて感触が良ければ再度リピートするって方式。

ランキングも基本的に全く当てにはしないです。国内、海外とも、ほぼ殆どの製品を制覇していると思う。お高い有名ブランドから100金商品まで。

殆どの製品はソフトカプセルに、そのまま油を封入しているタイプ。中には錠剤のものも有ったが効果のほどは?でしたね。

気を付けたい事は油なんで一度にたくさん買ってストックしておく様な事は避けてました。やはり古いのはNGだと感じます。

一番リピートしているのはアメリカブランド。

今でも何となく国産は安全と言う謎イメージが私にも有るんだけど、アメリカブランドのサプリメントは個人的には信頼度が高く国産よりもコスパも良いです。さすがサプリメント大国って感じ。

今現在は為替の影響でちょい割高だけどね。

 

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

食事量を減らしてみる実験

運動して筋肉量を増やす事や心肺能力を上げる事。それに腸内環境に気を使って、口に入れる食事を考えた

記事を読む

自分のニオイに無頓着な人々

今週末にも台風が関東に接近する事も有り昨日までの殺人的な猛暑から気温は若干下がって来ました。30

記事を読む

訳の分からない副産物

相変わらずリコピン漬けの毎日は続いている。 ほぼ習慣化した感じで、風呂上がりに冷やしたヤツを一気に

記事を読む

DHA・EPA更に追加

何度か記事にしているDHA・EPAのサプリメントの話し。同僚からたまたま分けてもらう機会から興味

記事を読む

知らぬ間にゆで卵ダイエット

先週は歯を抜いて土日の運動はお休み。 自転車は一ヵ月も乗らなければ、かなり苦しくなる。今週はジムに

記事を読む

巷で耳にするDHA・EPAの効能は本当か?

DHAとかEPAが身体に良いと言う事は、そこかしこで目にするようになって久しいと思いますが私自身は

記事を読む

控えめにレーパンデビュー

ジムに通う様になってから自転車に乗る機会は激減してたんだけど、少し早起きして行けば自転車に行ってか

記事を読む

痩せてきた感じが・・

体重に大きな変化は無い。 じゃ何で痩せて来たと感じるか? みゆきひろしさんによるイラス

記事を読む

はぁ~ダメダメ

気管支炎は、ほぼ完治してるし何時でも運動出来る状態なのに殆ど運動していない。 2㎞位の短いジョギン

記事を読む

やっぱり食べるものは問題

今週は少し筋肉痛が尾を引いている。 そんな大した筋トレをしている訳では無いんですけどね。 デブなオ

記事を読む

グーグルアドセンス




Message

メールアドレスが公開されることはありません。

グーグルアドセンス




去年からの目標体重

前回、保健士の先生には目標体重75㎏を達成するハズです・・とか自信満

今年のサザエさん症候群

GWも残りわずかとなると来週から始まる仕事が頭をもたげてくる。 休み

続く習慣と続かない習慣

体臭改善やダイエットをやってきたけど、今年も結果的には会社の健康診断

ヤクルトパワー5

何だか、まんまとヤクルトの思惑にハマってる気がするんだけど、効果実感

ヤクルトパワー4

ヤクルトを飲む様になって1ヵ月程度経過した事になる。 因みにY100

→もっと見る

PAGE TOP ↑