*

今やっている事は全て正しいのか疑問?

公開日: : 最終更新日:2021/11/13 身体の中から改善する

体臭改善の取り組みとして始めた事は、もう数年も続いている。

習慣化してしまっているので違和感は全くない。

体臭の中でも加齢臭や脂臭さの部類は加齢もそうなんだけど、やはり怠惰によるところが少なからず関係している訳で改善は可能である。

 

要はデブは臭くなる可能性が高いって事だ。

当然だけどデブ自体が健康にも悪いし、細かく見ていけば人生の様々な面で少なからず損をしている事が多い。

体臭も損だけどデブも損だ。

「損」と言ったのは大げさな様だけど幼稚園児同士の友達付き合いから、恋愛でもビジネスまでチャンスを逃す可能性が高いって事。

体臭には自分ではどうにもコントロール出来ないものも有るので一概には言えないんだけど、加齢臭や脂臭さの類は努力次第では改善できる可能性は十分有る。

デブにしても、電車の中で二人分の座席スペースを取る様な体型で恥ずかしげもなく我先に座席を占領する様な人には恋愛の女神がほほ笑む事も少ないし、ビジネスチャンスも巡ってくる可能性は少なくなる。

は~悲しい。

 

ここに何度も書いている事なんだけど何が効果しているのかはハッキリとは証明は出来ない。

ただ続けてきて良かったと思っている。

一番長く続いているのは腸内環境の改善。具体的には食物繊維と乳酸菌ビフィズス菌を摂る事。食べるモノに関しても自然と気を付ける様になった。

 

海外産と国内産の食物繊維サプリ。最近、アメリカ産は円安で価格が高騰しているのが辛い。

DHA EPAサプリの摂取も長らく続いている。その他は有酸素運動と筋トレ。

 

最近始めたトマトジュース。嫌いだけど。

何がどう効果するかは直ぐには判らないし、思いがけない違った良い効果も有ったりするので驚く事も有るけどね。

もう今では自分の脱いだ服が臭いなんて事も無くなってるんだけど多分、一生続けると思う。

デブは改善してないけど。

 

大塚製薬 ネイチャーメイド 食物繊維 240粒 24日分

新品価格
¥642から
(2021/11/7 09:15時点)

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

空腹に耐える

お米のご飯を抜く様になって随分経っているんだけど、残念な事に大した効果は出ていない。 それは多分や

記事を読む

ゼロトレを試してみる

雀の涙程度のお盆休みを得ていたので、その間は通常よりは身体を動かせると思っていたのですが強烈な暑

記事を読む

ミネラルウォーターの眉唾

子供の頃はガブガブと水道の水を飲んでいたというのに、一体何時から水道の水を飲まなくなったんだ

記事を読む

連休終わり

みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト 長いGWの連休が終わった。 週休二日制

記事を読む

運動はメンタルに効く

またまたオモシロそうな本を発見しました。脂クサいオッサン臭を撃退する事を実践していくうちに運動が

記事を読む

樽の様な体型に終止符を打ちたい

毎日、風呂に入る時には鏡の前で自分の体型をマジマジと見る。腹の辺りが前と左右に膨らんだ典型的な樽型。

記事を読む

早速なんだけど

マクロ管理法の準備に取り掛かる。 あまり細かく考えると前に進まないので、ザックリな感じでタンパク質

記事を読む

HMBは飲むだけでは効果は薄いけど

今回の正月休み、木曜を休みにした人は、かなりの長期休暇を楽しめたのではないでしょうか?私は殆ど暦

記事を読む

おにぎりすら食べなくなったけど

3連休何とか取れたけど自転車乗ったのは1日だけ。風が強かった訳でもないのにアチコチ身体が痛くなる。

記事を読む

食事量を減らしてみる実験

運動して筋肉量を増やす事や心肺能力を上げる事。それに腸内環境に気を使って、口に入れる食事を考えた

記事を読む

グーグルアドセンス




Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

グーグルアドセンス




血圧の薬を飲まなきゃならない未来はイヤ

年一回有る健康診断に行ってきた。 ここ数年は必ず高血圧で引っかかって

毎年の事だが年末年始は必ず太る

仕事が休みになるだけで通常とは違う食生活パターンになるのは仕方がない

身体が固いのはデブのもとってのはホントかも2

既に大晦日。 今年も体重的には大した変化は無く、来年早々の健康診断で

身体が固いのはデブのもとってのはホントかも

身体が固いって事は小学生の頃から認識していた。 でも人より前屈が出来

EPA/DHAサプリ最&高

今週もサプリネタなんだけどEPA DHAサプリの話し。 何度か書いて

→もっと見る

PAGE TOP ↑