*

訳の分からない副産物

公開日: : 最終更新日:2021/10/15 身体の中から改善する

相変わらずリコピン漬けの毎日は続いている。

ほぼ習慣化した感じで、風呂上がりに冷やしたヤツを一気に300ml位飲んでいる。
自分で視力が回復してると思うと更に見える気がしてくるから不思議だ。

 

最近、ここ二か月位は自分の身体に意外な変化が起きている事に気が付かされる事が増えた気がする。

それが最近始めたトマトジュースのせいなのか以前から続けているサプリ類なのか、運動習慣のせいなのかは判らないんだけどね。

年齢も45を越えたくらいから仕事中、1時間前の出来事の一部がなかなか思い出せなくなったり、短い時間での健忘症みたいな物忘れが増えていた事は薄々自覚していたんだけど、更に歳を重ねた今現在では何故か全くその様な症状は無い。

記憶力は反対に上がっている気がする。

見た目や身体の各サイズ、体重の変化は遅々たるもんなんだけどね。

以前から続けているサプリメントは食物繊維に乳酸菌製剤の腸内環境改善用とDHA EPAサプリ。後はマルチビタミン等で特別変わったものは摂ってはいない。勿論、運動時にはEAAやプロテイン等は摂るんだけどね。

元々は体臭改善とダイエットで始めた事だけど長く続けていくと思いもよらない効果が出て何だか不思議な気分。

まぁ視力が改善したり記憶力が良くなったりするのは予想は当然していなかったが若返っている様で嬉しい事にはかわりない。元々が怠惰な生活を送っていたのが単純に生活習慣に気を付ける様になっただけの事かもしれないけどね。

この調子で来年の健康診断までには、何とか普通の人になりたい。

 

コギコギマシンのクロストレーナーも徐々に時間が伸ばせる様になってきた。デブから解放されればジョギングも出来る様になると思うけどね。

 

DHA EPA

乳酸菌サプリ

食物繊維

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

更に体重減少

元々、加齢臭のするデブなオッサンだし、土日に各1時間程度のジム通いでも結構へばる。 コロナ渦で人数

記事を読む

EAA投入

今でも自転車に乗る時に持って行くボトルの内容は、ほぼBCAA系のドリンク。  

記事を読む

ビタミンCの大量摂取は効果有るのか?2

いつもテキトーに飲んでいるビタミンCサプリですが、先週、今週といつもより少し多めに飲んでみました

記事を読む

赤や黄色の液体

コギコギマシーンのクロストレーナー、20分で400cal超える様になってきた。ランニングマシンよか

記事を読む

人前で汗をかいても平気

駅までの距離を自転車で漕いで若干汗ばむ陽気。 満員電車はエアコンが効いてるし汗も引いてくる

記事を読む

ミドリムシって知ってる?

青汁や酵素サプリ、または整腸剤を飲むようになって随分経ちますが自分では、それなりの効果を体感してい

記事を読む

世界一やせる走り方

驚異的に暑い日が続く様になりました。日本の四季である春と秋が徐々に短くなっている様な感じがするの

記事を読む

クチ呼吸の弊害2

私の様なデブはクチ呼吸がアタリマエだと思っていた。メタボ体型であれば多少の運動でも息が上がって苦

記事を読む

衣類のニオイはどうなったか

今まで散々悩まされて来た加齢臭と脂臭さは身体だけの問題では無くて衣類や寝具だけではなく部屋や車な

記事を読む

太る人には太る習慣が有る

40歳代を迎えた同僚を見廻してみると殆どの人が腹が出ている状態になった。 なかには、お腹の肉がベル

記事を読む

グーグルアドセンス




Message

メールアドレスが公開されることはありません。

グーグルアドセンス




自分にご褒美

車が無くなってから3週間くらいか・・。 相変わらず自転車で移動してい

久しぶりの自転車

駅まで2㎞程度の通勤チャリ以外で乗るのは久しぶり。 しかし今日はロー

状況悪化

人生、谷有り谷有りで一寸先の状況はどうなるのか分からない。 しかも今

意外と歩いていない

仕事で都内へ通勤している。 テレワーク全盛のご時世なんだけど仕事柄と

糖と脂の魅力

何でデブになったのか? 何で加齢臭や脂臭さに翻弄された人生を送って来

→もっと見る

PAGE TOP ↑