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「 月別アーカイブ:2021年10月 」 一覧

トマトジュースチャレンジ 完

トマトジュースチャレンジを始めて既に一ヵ月以上が経過。 まぁトマトジュースが好きな人にとってはチャレンジでも何でも無いんだけどね。 小学生の頃は給食の生野菜サラダが食べられなくて苦労した覚えが有るん

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弱々なメンタルも

自転車乗る様になって何年目だろう? ジム通う様になってからは、まだ1年は経っていない。   加齢臭とミドル脂臭からは、ほぼ脱却しているが未だにデブからは脱却していない。もう既

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訳の分からない副産物

相変わらずリコピン漬けの毎日は続いている。 ほぼ習慣化した感じで、風呂上がりに冷やしたヤツを一気に300ml位飲んでいる。自分で視力が回復してると思うと更に見える気がしてくるから不思議だ。 &nbs

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トマトジュースチャレンジ3

ジムには週に最低2日は通う様にしてるんだけど、台風やら何やらで自転車には乗れなかったので、今回もトマトジュースの報告。 コギコギマシーンのクロストレーナー20分で400kcal通過は定着した感じ。

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トマトジュースチャレンジ2

苦手なトマトジュースを飲み始めて2週間以上が経過したんだけど、気になる事が出て来たので報告。 トマトジュースだけではなくトマトも好きではない。パスタなど料理として入っているものは好きなんだけどね。

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グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




目指しているものがそもそも違う

自転車に乗りたいけど、朝5時の時点でも照り付ける太陽に尻込みして

炭水化物の奴隷

白米のご飯を制限する食生活になって、もう随分になるなぁ~ 基本的には

プロテイン腎臓肝臓論争

偶然、運動時などに摂るプロテインが実は腎臓や肝臓にダメージを与えると

飽きが来る

保健士のおばちゃんから電話が有った。 毎年の勤め先の健康診断で総合判定

家族全員デブ2!

それにしても恥ずかしいタイトルだなホント。<p>私自身デ

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