「 月別アーカイブ：2021年06月 」 一覧
プロテインと腸内環境
2021/06/25 | 身体の中から改善する
このブログのメインテーマは体臭の改善なんだけど、デブでは脂クサさや加齢臭はなかなか消えないって事でダイエットの要素も途中から加わった。 腸内環境の改善をもう
プロテイン参戦
2021/06/18 | 身体の中から改善する
参戦って程の事では無いんだけど、筋トレする人達が飲む粉のプロテインを買った。 EAAは既に一袋空けているんだけど、コスパを考えて使い分ける事にした。 プロテイン初心者なので、当たり障りのない有名銘柄
全然ガマンしてない？
2021/06/11 | 身体の中から改善する
そう言えば体臭改善にしろダイエットにしたって、今までは試しては失敗の繰り返しのパターンばかりだった気がする。 旨く行ったと思っても半年後にリバウンドする様な事も有ったと思う。 一体、何が今回は違うん
ダイエットにとってもタンパク質重要って気がしてきた。
2021/06/04 | 身体の中から改善する
Testosterone氏の書籍読んでマクロ管理法なるものを知ったんだけど、今のところダイエットに関しては、すこぶる順調だ。 特別、早く体重が減る訳でもないし劇的な変化が有るか？っつたら無い
