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「 月別アーカイブ:2021年03月 」 一覧

体重減少

ここに来て体重が減少するスピードが速くなってきた。 マクロ管理法は出来る範囲で続けているので、こいつが功を奏しているとは思うけど。 癌だったりして...!   身体の調子は絶

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身体が軽い

実際には体重に大した変化は無いし、見た目も殆ど変化していないんですけどね。   利便性のイイ場所に手頃なスポーツジムが出来て、通い始めて既に4ヵ月程度経過している事になる。こ

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マクロ管理法その後

かなり緩くザックリしているけど、マクロ管理法を続けている。 あまりギチギチに考えると結局、面倒になって続かなくなったんじゃ本末転倒な結果になりがちなので緩めに考えているが体重は落ちて来た。 WEB版

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EAA投入

今でも自転車に乗る時に持って行くボトルの内容は、ほぼBCAA系のドリンク。   ジムに行く様になって、周囲でトレーニングしている人が飲んでいるドリンクは気になっていた。 今ま

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グーグルアドセンス




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今日も何も無し

3連休も有ったけど、やはり運動は無し。 還暦まで数年って年齢になって

それはそうと摂取カロリー

メンタルを損傷してからと言うものの、楽しみな妄想で心を癒しつつも面倒

考えてみると怠惰な生活2

考えてみると、体臭で悩んでいたのは随分と過去の事となってんだよね。

考えてみると怠惰な生活

別に寝てる訳ではないんだけどね。 怠惰と言うか、自由奔放。 家族から

運動の効果2

今週も特に運動らしい運動はしていない。 今までは焦りの様なものも感じ

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