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スポーツジム3週目

公開日: : 最終更新日:2021/04/19 身体の中から改善する

3週目って言ったて、計6回しか行けいないんだけどね。

1カ月土日、全部行けたとしても8回がイイとこ。実際には自転車も乗りたいし、仕事が入る事も有るだろうから、もっと減ってしまうかもしれない。

でも何とか金額分は回収したいところ。

 

それにしても快適だ。

部屋はそんなに広いとは言えないが、大雑把に言うと、有酸素運動のゾーン、ウエイトマシンのゾーン、フリーウエイトのゾーンに簡単なストレッチをするゾーンが有る。

コロナ対策で都度使ったマシンの触った部分をアルコールで拭く決まりになっていて、入場時には靴の裏もアルコール消毒。

かなり徹底した対策が行われているが、経営が心配になる程ガラガラに空いている。

普通にスーパーで買い物しているより人口密度が低い。

今後、コロナが酷くなって営業停止や時間短縮にならない事を祈るのみ。

ウエイトマシンの使い方も徐々に覚えて来て勝手が判って来た。

それにしても20年前に通っていたスポーツジムの様なガチのアニキ達は居ない。たまに居合わせても、いいとこ1人。それもゴリマッチョなガチ勢ではなく細マッチョな感じ。

たまたま、ここがそうなだけなのかは判らないけど。

私の様なオッサンは目に付く。

でも何だか少しずつ楽しくなってきた。何でだか判らないけど。元々の目的は体臭改善。そしてダイエット。

今のところ、身体に何か変化が有るか?と言えば何もないんだけどね。

使った事のない筋肉が筋肉痛になって、妙だけどそれがモチベーションに繋がっている気もする。

体重は殆ど変化が無いが、肩凝りが軽減している。何故かは判らないけど。

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