*

コロナ太りは言い訳

公開日: : 最終更新日:2020/11/18 身体の中から改善する

3月位から微妙に体重は増加傾向。それを未だに解消出来ないままでいる。

コロナのせいだと言いたいけど、運動不足は否めない。

特にテレワークになった訳では無いし、普通に通勤もしていた。強いて言えば先行きの不安が増えて運動する気力が減退してしまったってところ。

立派に言い訳なんだけどね。

オマケにストレスを発散する為に通勤途中の買い食いが増えた。ストレス発散の方法としたらカワイイもんだけどね。

いい歳のオッサンが、まるで高校生の様だな。

しっかし、このままではまた腹回りに浮き輪をハメた様な有り様に逆戻りになるのは目に見えている。加齢臭やミドル脂臭も復活してしまう事になるだろう。

ホント何とかしなくては。

それにしても先週から都内の感染者数が3桁になったまま戻らない。そして、そこに来てイヤなニュースも飛び込んできた。

実は新型コロナは空気感染するんじゃないかって話し。

細かい飛沫が空気中を漂って予想外の遠くまで運ばれる。そうなると今、世界中で当たり前に行われている、手洗いとかソーシャルディスタンスの確保だけでは到底、空中に漂ってるウイルスを含んだ微小な飛沫から身を守る事は難しくなる・・。

海外で1日の感染者数が爆発的に増えたりするのは空気感染でないと説明が付かない・・。

何んとも恐ろしい話しなんだけど、そうなると建物の中で運動するのは無理って事になってしまう。

またまた運動しなくていい言い訳を考えてしまうデブ脳になって来ているけど、運動は何が何でもやるつもりです。

多分、運動しないから余計ストレスが溜まりネガティブ思考に陥るって事なんだろうと思う。

無理矢理にでもやるしかない訳だな。

 

数ヵ月前の画像だけど地域の神社に出来た「茅の輪くぐり」あまり見掛けた事は無いけどコロナ収束祈願で建てられた様です。茅の輪をくぐって心身を清め、無病息災を祈ります。

日本は海外に比べると感染者数ではまだ幸運が有る様にも感じる。

空気感染がホントだとしても様々な工業技術に長けた日本人は多くの人が集まる場所でも何とか対策してしまうんじゃないかと期待してます。

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

勿体無いと思っちゃいけない

いつもは土曜日の休みもままならないんだけど、今回はコロナ禍のせいで夏休みは異例の長期休暇で9日間も

記事を読む

脚がつる

一カ月くらい、自転車に乗らずにいたんだけど、久々に数人のグループライドに参加。暫く走っていなかった

記事を読む

不安と筋トレ

勤め先での出来事。 ホントだったら気分が上がる筈の3連休前。帰り間際に上司から呼び止められてイヤな

記事を読む

ゼロトレ試して二週間経過

ゼロトレ試して2週間が過ぎようとしているが、取り敢えず1回につき10分程度のストレッチ的な運動な

記事を読む

ネイチャーメイドを試してみる

DHA/EPAのサプリメントを飲むようになって1年くらいだと思うけど在庫が無くなったので、また違

記事を読む

再び一食生活3

昼食を抜く様になって2週間が経過した。 体重には大きな変化は無いのが不思議で1㎏程度減ったのみ。

記事を読む

デブにも優しいサイクルジャージ

それにしても、クソ暑い。 サイクリングロードは徐々に秋っぽい雰囲気になりつつあるんだけど気温だけは

記事を読む

筋トレと酒

ここ1年以上、土日は必ず自転車に乗るかジムに行くか。 コロナでワクチン接種の時、1回目は大丈夫かと

記事を読む

身体に悪いモノはオイシイ

職場でPCに向かっていると腹の肉がどうにも気になってたし、足の爪を切る時には腹の肉がつっかえて体勢

記事を読む

筋肉を増やすと色んな良い事が起こりそう!

オッサンでもぉー! ここ数ヵ月の正直な気持ち。 年齢に関係なく、デブでも臭くても大丈夫。

記事を読む

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




考えてみると怠惰な生活

別に寝てる訳ではないんだけどね。 怠惰と言うか、自由奔放。 家族から

運動の効果2

今週も特に運動らしい運動はしていない。 今までは焦りの様なものも感じ

運動の効果

運動から、どんどん離れているな。 クソ暑いってのも有るけど、ここまで

最近の弱気3

メンタル不調に陥ってから、精神科医や経験者などの様々な書籍を読んだり

最近の弱気3

還暦が徐々に迫ってくる年齢に達して来たんだけど、人生に於いてピンチに

→もっと見る

PAGE TOP ↑