筋肉が欲しい
公開日:
:
最終更新日:2020/10/21
身体の中から改善する
ようやく「東京アラート」も解除。休業要請は「ステップ3」に進めるって事で事実上、全面的に解除。

通勤電車もコロナ前と比べたら、まだ空いてはいるのかもしれないが、りっぱに満員電車だ。
急激に前の日常が戻って来た様で何だか身体と気持ちが追い付かない。

大宮。さいたまのハブ駅だから行き交う人は多い。規制中はがらんとしていたが、解除になった今では、かなり混む様になってきた。
緊急事態宣言が発令されていた時は座って楽々通勤していたのが何だか懐かしく感じてしまう。
緊急事態宣言中にサボっていた訳ではないんだけど、急激に戻ろうとする感じに、何だか気をくれしてしまう。
たしかに運動はサボり気味だったけど、ここまで体力が落ちているとは思わなかった。以前との違いは常時マスクを付けているって事。
これから暑くなろうってのにマスク付けて行動出来るんだろうか?
筋肉が少ないと身体に蓄えて置ける水分量も少ないって言うし熱中症にもなりやすいって事なんだろうな。
ダイエット以前に、より良く生きて行く為には、やはり筋肉が必要だって感じる。ダラケきってしまった身体を、そのままにしていれば、また加齢臭も復活してしまうだろうしね。
駅前にオープンしたジムも再開したらしいから様子見てきましょうかね。
グーグルアドセンス
関連記事
-
-
ここ最近感じる自身の変化
ゼロトレを四週間続けて、身体の硬い私は関節の可動域が改善されて、快適度が上がったと感じている。
-
-
もしかしたら納豆効果
何度かここにも書いているけど血圧が高い状態が多分、10年以上は続いていた。年齢を重ねるごとに血圧は下
-
-
10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ
表題の本を購入しました。体臭とは全く関係が無い書籍です。しかし何だか自分に当てはまる様に感じて手
-
-
身体が固いのはデブのもとってのはホントかも2
既に大晦日。 今年も体重的には大した変化は無く、来年早々の健康診断ではどんな数値が叩き出されるのか
-
-
やっぱり食べるものは問題
今週は少し筋肉痛が尾を引いている。 そんな大した筋トレをしている訳では無いんですけどね。 デブなオ
グーグルアドセンス
- PREV
- 意志薄弱男の月曜断食
- NEXT
- 太る人には太る習慣が有る