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「 月別アーカイブ:2020年05月 」 一覧

現実と妄想とコロナうつ

学校が始まる。会社も始まる。関東圏もとうとう25日に緊急事態宣言が解除されたが、全ての業種が営業を再開させた訳では無く影響の少ない所から段階的にって事で、経営的に追い詰められる企業は更に増えそう。

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不安な心理は大損

元来が悩む質だし、過ぎた事をクヨクヨと考えたり、まだ起きてもいない事を不安に思ったりする。 いい歳のオッサンになった今でも、そうなのだから質が悪い。 こんな性格を生まれ持ったのだから仕

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2冊目の筋トレ本

正確には筋トレ本とは少し違う。 筋トレらしい筋トレは出来ておらずダイエットと体臭改善の取り組みとして始めた運動で今でも続いているのは自転車のみ。 デブな私でも関節を傷める

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気が付けば腸内環境改善始めてから病気に罹りづらくなった

GWもあっという間に終わった。 まだ今週いっぱい迄はお休みって人の方が圧倒的に多そうでウラヤマしい。 休み中は自転車に乗りまくるつもりだったけど結局のところ2回だけ。加齢と共にバイタリ

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GW突入

取引先の企業はテレワークを実施している企業が多くなり顧客との連絡は、取りづらくなっていた。 不要不急の外出は・・と叫ばれていても、テレワークは業務的に難しく、ほぼ暦通りに都内へ出勤していた。

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GWとサザエさん症候群

今年のゴールデンウイークも、ほぼ暦通り。同僚は前や後ろに追加して7連

身体に悪いモノはオイシイ

職場でPCに向かっていると腹の肉がどうにも気になってたし、足の爪を切

海外産の食物繊維

何年も前の話しだけど、加齢臭や脂クサさ等を家族から指摘されて、初めて

BCAAとEAAと筋肉痛とハチミツ容器

4月に入って、ここのところ温かい日が続いている。 こうなるとジムに行

炭水化物の奴隷

改めてマクロ管理法はダイエットに有効だと最近になってヒシヒシと感じて

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