おっさんずライド
公開日:
:
最終更新日:2020/08/04
身体の中から改善する
先週末の祭日、久々にポタリングに誘われる。私と同じ様な年代のメンバー構成で比較的弛めなライド。
ここのところ気温も上昇して、走り易くなってきてはいたけど自転車どころか運動自体サボり気味だったので、もしかしたら100㎞を超える距離を走るのはイマイチ心配だった。

土浦駅に集合して走り始めたのだが、かなりの強風。自転車に乗っていて何がイヤかと言えば向風。
自転車に乗る様になって、様々な人と知り合う事になったが趣味として自転車に乗る理由は人其々。
各地のレースに出て上位入賞を目標にしている人達と一緒に走らせてもらった事が有るが、皆惚れ惚れする様な身体つき。男も女も引き締まったウエストとヒップ。
ピチピチなレーパンから覗く筋肉隆々な太ももはエロチックな雰囲気さえ漂う。彼らの目的は勝利と栄光と言う感じなのだが、私の目的と言えば、そんな大それたものでは無くダイエットと健康。
そして、今回集まったメンバーの目的は多分、どちらかと言えばグルメと観光なのかもしれない。

霞ヶ浦を横手に身ながら走る。
強風でテトラポットに打ち付ける波しぶきが飛んでくる。これで完全に向風だと精神的にかなりの苦痛を伴うけど幸い斜め後方からの追風。

大してガンバって漕いでいる訳でも無いのだが風に押されてズンズン進む。
こんな感じだと有酸素運動的な効果はあまり期待出来ないかと思っていたが途中、心が折れそうな向風区間は幾度となく現れた。
いつもダイエット目的で一人で走る事が多いけど、目的は違ってもやはり他の人と走るのは楽しい。

茨城から千葉に入り電車で帰るルートで途中疎らにしか咲いてはいなかったが桜も見られた。
途中、ピザを食べたりして消費したカロリー以上に補給している気もするが、今回は良しとしよう。
通勤経路の駅近に近々スポーツジムがオープンする事になっているのだが、新型コロナウイルスの感染が拡大している最中で二の足を踏んでいる。
やはり暫くは自転車か。
グーグルアドセンス
関連記事
-
-
思いもよらない副作用
先週末は自宅を出る前に、なんちゃって筋トレ。腕立て伏せとスクワットを各10回。これを少し休んで2
-
-
炭酸水なかなか旨い 2
みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト なかなか数値には表れないと思ってい
-
-
BCAAとEAAと筋肉痛とハチミツ容器
4月に入って、ここのところ温かい日が続いている。 こうなるとジムに行くより自転車で走りたくなる。で
-
-
トップバリュプロテインで置き換え
ゆる目なマクロ管理法も始めてから随分と経ってるけど、ホントお米のご飯を食べる機会は減った。 &nb
-
-
目指しているものがそもそも違う
自転車に乗りたいけど、朝5時の時点でも照り付ける太陽に尻込みしてしまう。 今年の自転車の乗車率
-
-
HMBは飲むだけでは効果は薄いけど
今回の正月休み、木曜を休みにした人は、かなりの長期休暇を楽しめたのではないでしょうか?私は殆ど暦
-
-
運動がメンタルに与える影響を実感
いつも一緒に仕事をして来た同僚が、会社を去る事となってしまった。理由は鬱症状を呈してきてしまった
グーグルアドセンス
- PREV
- パートナーのニオイが好き
- NEXT
- 新型コロナのせいではないけど