ツケが廻って来る
公開日:
:
最終更新日:2020/05/21
身体の中から改善する
楽な方へ楽な方へと流されてしまう、この自堕落な性格には自分でもイヤになる。
寒くなると外での運動のハードルは更に上がる。布団から出たく無い病が出て来る。
結局、冬休みが終わるまで運動らしい運動もせずに仕事始めを迎える事になった。冬休み中に増えた体重は約1㎏弱。これは運動後の水分の変動で体重が上下するのとは違って脂肪がシッカリ付いた感じ。
屈むとお腹の肉が痞える感じがするのは非常にマズイ。

新年の神社で今年の目標を誓ったのに、初っ端からハンデを背負ってしまってるが自分のせいなので仕方ない。
それにしてもホント加齢と共に太りやすいのに痩せずらくなった。
歳を取るごとに自分が省エネ運転になっているのを感じる。ホントはそんなんじゃダメだって事はよく判ってるんですけどねぇ。
判っていても電車の中では座れる席を探しちゃうし、ついついエスカレーターに乗ってしまう。
性格的って訳では無いが、歳を取る毎に晴耕雨読の様な生活に憧れてしまう。長らくサラリーマン生活を続けているからってのも有るけど、晴れの日には、そこそこ生活費を稼いで雨の日にはカフェでまったりと本を読む様な生活。
憧れるけど、相当気を付けていないと私は更にデブになるだろうな。
紅白で観たヒロミゴーは60歳代。
人造人間かと思ってしまう。どう見ても40歳代。30歳代って言われても分からないかもしれない。
年齢を重ねてもデブにはならず老けない方法は有るって事だよね。もしかしたら想像を絶する努力を重ねているとは思うけどね。
彼に比べたら私の方が遥かに若いけど、見た目は歳食っている様に見える。
当然だけど。
腹に痞える程の贅肉溜め込んでる場合じゃないよねぇ。
グーグルアドセンス
関連記事
-
-
EPA/DHAサプリ最&高
今週もサプリネタなんだけどEPA DHAサプリの話し。 何度か書いている話なんだけど、既に摂り始め
-
-
筋肉が悲鳴を上げた日
風の強かった日曜日、いつもは江戸川や利根川を内陸方向に走る事が多いのですが、今回は逆に海に向かっ
-
-
巷で耳にするDHA・EPAの効能は本当か?
DHAとかEPAが身体に良いと言う事は、そこかしこで目にするようになって久しいと思いますが私自身は
-
-
赤くて美味そうなヤツ
カリウムサプリは、その後も継続中だが未だに血圧や体重には変化なし。もしかしたら原因を読み間違えている
-
-
ネイチャーメイドを試してみる
DHA/EPAのサプリメントを飲むようになって1年くらいだと思うけど在庫が無くなったので、また違
-
-
炭酸水で痩せるという妄想
毎朝、起きたらトイレに行く。そして体重計に乗る。そして計測した体重をスマートフォンのアプリに登録する
-
-
パートナーのニオイが好き
たまに彼氏のニオイが大好き!とか彼女のニオイは堪らんとかの話を聞く事が有るが正直言って羨ましい。 身
-
-
デブが財布に優しく運動する
思い返せば、タバコを止めてから体重がみるみる増えて70kg台だった体重は、あわや3桁を迎えそうなと