*

今年最後の・・

公開日: : 最終更新日:2020/05/05 身体の中から改善する

12月も、もうすぐ終わりだと言うのに全く年末と言う気がしないのはギリギリまで追い立てられる様に仕事でテンパっている事が大きな原因。

年末は年始よりウキウキする。他の人はどうだか知らないけど私の場合はそうだ。クリスマス等のイベントは既にどうでもイイ年齢になってはいるが、それでも年末のイベントの方が高揚感が有る。

年が明けてしまうと、毎週訪れるサザエさん症候群の年版的な感情もジワジワと湧いてくるので、それも関係しているのかもしれない。

それにしても今年は忙し過ぎた。やりたかった事も出来ないままになってしまった事も多く何だか残念な気持ちが湧いてくる。

葛藤も多く、このまま流されて歳を取っていくのはイヤ。

そんな中で、今年最後のロングライドに出掛けた。一人だけでは無くオジサン4人での緩いオッサンズライドとなった。この中でデブは私だけ。

しかし、いつもの修行的な意味合いは薄くダイエットにはあまり貢献しなさそうな観光ライドだ。

自宅の有るさいたまから車で千葉の某公園に集まり、そこから茨城の霞ヶ浦を目指す。

走行距離は100㎞には届かないし運動はしているが負荷が掛かり続けるスピードでもないので、爽快感は有るがあまり運動している気にならない。

何ヵ所かの観光地を巡り、こんなノンビリしたライドもイイかなと思える。

途中、輪行も挟んで、電車の中でウトウトする。運動していると言うよりは旅要素の方が強い。

いつも自転車に乗る時はゼーハーしながら自分の身体の事ばかり考えているのだけど、今回は全く違う事ばかりを考えていた。

一緒に行ったメンバーの中に、チョッと気になる、どう見ても私より15歳以上は年上の人が居ました。既に初老と言ってもいい年齢に見える。

この方と一緒になったのは今回で2度目。

何が気になるのかと言えば年齢を全く感じさせない身のこなし。当然、会社勤めをしていたのであれば、定年を過ぎているのかもしれないし悠々自適な生活を送っているのかもしれない。

細マッチョ系の身体をアウトドアブランドのサイクルスーツで包み輪行でバイクを担ぐ姿は年齢を全く感じさせなかった。

デブな私でも運動を続けていけば、この人の様に年齢を重ねて行けるのかどうかは微妙ですけど、少なくとも運動をしていない人と比べれば内面だけではなく見てくれにも大きな差が付く事を実感しました。

家に着いて体重計に乗ってみましたが、やはり予想通り、今回のライドでの体重の変化は全く有りませんでしたけどね。

 

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

難消化性デキストリンはヤセ薬か?

私のオッサン臭対策は、ソープ類での対処療法と身体の中から根本的に解決する事を目的とした方法で行っ

記事を読む

腸内フローラ 口内フローラ 肌フローラ

関東は梅雨が明けたってのに、台風やら何やらの影響で荒れ模様。来週からまた強烈に暑くなるらしいので

記事を読む

整腸剤で体臭は改善するか

お腹の調子が体臭や口臭に影響を少なからずとも与えている事は当サイトでも何度か記事にした記憶が有る

記事を読む

空腹に耐える2

ものは試し。 果たして意図的に空腹時間を作る事でダイエット効果が得られるのか? 空腹の16時間でチ

記事を読む

気になるHMB2

HMBの前記事から既に4カ月位経っていますがHMBを試してみる気になり1つ購入しました。

記事を読む

気になるサーチュイン遺伝子2

サーチュイン遺伝子をONにするべく夕食を1時間早めようとしていたのですが、一週間を待たずして挫折

記事を読む

今までに無い連休効果

みゆきひろしさんによるイラ

記事を読む

スポーツジム参戦

体重が増加に転じたのに危機感を感じて、とうとう20年ぶりくらいに最寄りのスポーツジムに入会した。

記事を読む

海外のサプリメント2

コロナの影響って事でAmazonからメールが来てたけど2週間以上待って、ようやく待望のサプリが届い

記事を読む

汗を抑え込む事を止めてから1年以上経過

4月だというのに結構気温が高めの日も有って、徐々に汗をかく季節の到来です。 以前は脂ぎった

記事を読む

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




GWとサザエさん症候群

今年のゴールデンウイークも、ほぼ暦通り。同僚は前や後ろに追加して7連

身体に悪いモノはオイシイ

職場でPCに向かっていると腹の肉がどうにも気になってたし、足の爪を切

海外産の食物繊維

何年も前の話しだけど、加齢臭や脂クサさ等を家族から指摘されて、初めて

BCAAとEAAと筋肉痛とハチミツ容器

4月に入って、ここのところ温かい日が続いている。 こうなるとジムに行

炭水化物の奴隷

改めてマクロ管理法はダイエットに有効だと最近になってヒシヒシと感じて

→もっと見る

PAGE TOP ↑