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「 月別アーカイブ:2019年09月 」 一覧

有言不実行なオトコ

今回は多少なりとも膝の痛みが引けばウオーキングから始めてフェードアウトはしません。キッパリ! とか先週言ったがウォーキングすらしていない。 口にした事を実行しない。宣言するだけしておきながら行動が伴

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自らダイエットに失敗する原因を作る

昼間はまだ暑いけど、朝と夜は随分と涼しくなってきた。 まぁ私の住む埼玉の話しなんですけどね。 みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト いよいよもって運動するにはイイ季節の到

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痩せてきた感じが・・

体重に大きな変化は無い。 じゃ何で痩せて来たと感じるか? みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト 以前、三桁の大台に乗せる寸前まで行った事が有るのだが、身長176㎝程度で、

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デブでイイ事なんてひとつも無いよ

まぁ当然だけど。 みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト カリウムサプリを摂り始めて3週間位経つけど、どうやら見込み違いだったかもしれないと思う様になった。 残念だが効果と

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メンタル不調からの脱出2

まだまだ調子がオカシイ。 特に夕方になると気分が悪くなる事が多い。

メンタル不調からの脱出

まだまだ鬱々とした気分になる事が日に何度も有る状態が続いている。 一

メガビタミン

メガビタミンなるものを知った。 ビタミンCなどを高容量摂る事はテレビ

初めて心療内科に行く4

今まで、自分の中ではサプリメントを多く摂る方かなとは思っていた。でも

初めて心療内科に行く3

まだ心の中にモヤモヤしたものを感じていて気分爽快とはならないな。 で

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