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「 月別アーカイブ:2019年09月 」 一覧

有言不実行なオトコ

今回は多少なりとも膝の痛みが引けばウオーキングから始めてフェードアウトはしません。キッパリ! とか先週言ったがウォーキングすらしていない。 口にした事を実行しない。宣言するだけしておきながら行動が伴

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自らダイエットに失敗する原因を作る

昼間はまだ暑いけど、朝と夜は随分と涼しくなってきた。 まぁ私の住む埼玉の話しなんですけどね。 みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト いよいよもって運動するにはイイ季節の到

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痩せてきた感じが・・

体重に大きな変化は無い。 じゃ何で痩せて来たと感じるか? みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト 以前、三桁の大台に乗せる寸前まで行った事が有るのだが、身長176㎝程度で、

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デブでイイ事なんてひとつも無いよ

まぁ当然だけど。 みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト カリウムサプリを摂り始めて3週間位経つけど、どうやら見込み違いだったかもしれないと思う様になった。 残念だが効果と

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サイクルジャージチャレンジ

人並に四連休が取れて1日は自転車、3日間はジムとなった。  

レーパン効果

やはり自転車に行くと、その日はジムには行けず力尽きる感じ。秋や春など

控えめにレーパンデビュー

ジムに通う様になってから自転車に乗る機会は激減してたんだけど、少し早

モチベーションを持ち上げる

過去を振り返ってダイエットで失敗する原因は何かを考えてみると、結局のと

MCTオイルお試し

体臭改善やダイエットに効果が有ると言う話を見聞きすれば、のべつ幕無し

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