「 月別アーカイブ：2019年09月 」 一覧
有言不実行なオトコ
2019/09/27 | 身体の中から改善する
今回は多少なりとも膝の痛みが引けばウオーキングから始めてフェードアウトはしません。ｷｯﾊﾟﾘ! とか先週言ったがウォーキングすらしていない。 口にした事を実行しない。宣言するだけしておきながら行動が伴
自らダイエットに失敗する原因を作る
2019/09/20 | 身体の中から改善する
昼間はまだ暑いけど、朝と夜は随分と涼しくなってきた。 まぁ私の住む埼玉の話しなんですけどね。 みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト いよいよもって運動するにはイイ季節の到
痩せてきた感じが・・
2019/09/13 | 身体の中から改善する
体重に大きな変化は無い。 じゃ何で痩せて来たと感じるか？ みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト 以前、三桁の大台に乗せる寸前まで行った事が有るのだが、身長176㎝程度で、
デブでイイ事なんてひとつも無いよ
2019/09/06 | 自分の身を守る行動
まぁ当然だけど。 みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト カリウムサプリを摂り始めて3週間位経つけど、どうやら見込み違いだったかもしれないと思う様になった。 残念だが効果と
