*

カリウムサプリでどうなったか

公開日: : 最終更新日:2020/01/01 身体の中から改善する

珍しく長い夏休みも残り2日になると、サザエさん症候群の延長版の様な気分になりブルーになる。

いつもはブルーになる程の休暇は取れない。

みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト

お盆休み中は出掛ける事も多く、いつもよりカロリーを多く摂取している事に気が付いた。食っちゃ寝している訳では無いのだが外食が多いので当然そうなる。

遊びに行った先でも、時間を見付けてジョギングをするつもりでいたのだが予想以上に気温が高くて大した距離も走れず。

例によって大量の汗をかいて運動をするのだが通常時よりも効果は上がらない感じになった。

そして・・先週購入したカリウムサプリ

塩分摂り過ぎからくる高血圧、そして塩分を薄める為に身体に溜め込まれる余剰な水分からくるムクミの解消にはカリウムを多く含んだとろろ昆布が効果絶大とのテレビ放送を見た。

カリウムには余分なナトリウムを排出する効果が期待出来る。

そしてナトリウムが腎臓で再吸収されるのを防いで排泄を促して血圧を安定させる効果が有るとの事でした。

それなら今の私の状態にピッタシなのでは?と感じてカリウムサプリをポチッた。

とろろ昆布は買わず、お手軽なサプリにはしった。

放送では1週間で効果が出始まると言っていたが、今のところ血圧、体重、尿の量などに目立った変化は無し。

やはり、とろろ昆布じゃないとダメなのかも・・

現状では目論見が外れたのかもさえ判らない状態なので、取り敢えずは1ヵ月は続けてみようかと思います。

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

腸内環境でメンタルが改善!

過去に何度か記事にしてはいますが、簡単に言うとお腹の具合と体臭の関係が有ります。随分と前の話しに

記事を読む

自分で自分を守る

オッサン臭と脂臭さで様々なコミュニケーションに支障を来した経験から、精神的に追い詰められる事も経

記事を読む

気になるHMB2

HMBの前記事から既に4カ月位経っていますがHMBを試してみる気になり1つ購入しました。

記事を読む

有酸素運動とオッサン臭

過去記事に「筋肉量と体臭は関係するか?」と言うタイトルで記事を書いた覚えが有ります。 私の

記事を読む

ビフィズス菌B-3とガセリ菌

今までに様々な乳酸菌やビフィズス菌サプリやらヨーグルトを摂って来ましたが、いよいよもってダイエッ

記事を読む

筋肉が欲しい

ようやく「東京アラート」も解除。休業要請は「ステップ3」に進めるって事で事実上、全面的に解除。

記事を読む

男40代は体臭のオンパレード

仕方ない面も有るとは思います。年齢を重ねれば男に限らず女性でも加齢臭や他の体臭や口臭も出て来ます

記事を読む

ももクロゲッタマン体操

雨が降っているので週末はまったり。 まったり出来る事に安心している自分がいるってところが何ともイヤ

記事を読む

久しぶりのジョギング

先週末も自転車を乗るにはサイコーな気温だったのに乗らなかった。 乗ればイイものを。。

記事を読む

ももクロゲッタマン体操2

ももクロゲッタマン体操・・悪くない感じ。 正直言って痩せたかどうかは一週間程度じゃ判らないのは当然

記事を読む

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




訳の分からない副産物

相変わらずリコピン漬けの毎日は続いている。 ほぼ習慣化した感じで、風

トマトジュースチャレンジ3

ジムには週に最低2日は通う様にしてるんだけど、台風やら何やらで自転車

トマトジュースチャレンジ2

苦手なトマトジュースを飲み始めて2週間以上が経過したんだけど、気にな

ワイドサイズジャージの使用感

3連休に祭日と休日の有難味が身に染みる。  

トマトジュースチャレンジ

コロナのワクチン接種で運動出来ない一週間が過ぎた。何だか時間が勿体な

→もっと見る

PAGE TOP ↑