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今までに無い連休効果

公開日: : 最終更新日:2019/09/05 身体の中から改善する

みゆきひろしさんによるイラストACからのイラスト

前記事で体重が減り辛くなったと書いたが、連休に入ってからは体重が減少してきた。

当たり前と言えば当たり前だけど連休に入ってからは毎日何かしらの運動をしているから当然かもしれない。どう言う訳か通常勤務時に比べると腹も減らない。PCの前に座っての業務が多いので肉体労働って程の事も大してしていない。

でも出勤していると家~会社~家の間に空腹感を覚える事が多い。3食チャンと食べているんですけどねぇ。ついつい途中で何か食べたくなる。

休みに入ってからは、運動もして家事もして身体を動かす事が圧倒的に多いのに大した空腹感は襲ってこない。

10連休とは行かなかったけど、それでもスゴイ開放感。やはり仕事からのストレスは相当有るって事なのか。

連休中間地点で-2㎏位だったからビックリする。仕事が始まれば、また食べたくなるんだろうな~。

そう考えると。やっぱ食べる量が多いって事だよねぇ。

連休に入ってからは、奥さんも子供も堕落モードで朝起きてこない。起こさない様に家を抜け出して一人近所のファミレスでブレックファーストモーニング。

毎日とは行かないけど、カフェラテを飲みながら開放感に浸る。

こんな生活を実現出来るのは、やっぱ定年後ってことなんだろうなぁ。

水を張り終わった田んぼ。いつも走っている景色だけどね。

明日の仕事の心配しなくてイイし距離は更に伸びる。

この時期は走っているとテントウムシがあちこちに、くっ付く。もう少しすると他の虫も大量発生するから、それはそれで大変だけどねぇ。

やはり仕事してようが何をして様がストレスを強くならなきゃダメって事かな。

打たれ弱いからな~(笑)

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