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「 月別アーカイブ:2018年11月 」 一覧

デブ脳からの脱却

今までの人生で、デブはイイ事なんて一つもない・・って事は身に染みています。 クサくなるしね。 と・・言いつつも、まだまだデブなんですけどね。 でも体臭改善と色々な実験を自分でして

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頭を固形石鹸で洗う

寒くなって来たこの時期でも、顔や頭皮は仕事が終わる夕方には十分脂ギッシュな状態になります。 でも以前に比べたら大分マシな状態です。職場では昼にも一度洗顔しないとベタベタで気持ち悪い状態でした

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タバコを止める事は難しい

タバコに限らず習慣性の有る嗜好品や、パチンコ等のギャンブルにも似た様な要素が有ると、先週までの食事を置き換える実験で感じた。 ホントのところは違うのかもしれないし、何を大袈裟なと思われるかも

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デブにはデブがよく判る2

なかなか乗る機会を作れずにいたのですが、約1ヵ月ぶり位にマウンテンバイクに乗りました。 距離は30㎞位しか走らないのに何故か筋肉痛になりました。ロードバイクばかり乗っていたのですが、やはりマ

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デブにはデブがよく判る

チョッと語弊の有るタイトルを付けてしまったけど、体臭改善の試みや様々なダイエット実験を繰り返すうちに、自分では心境の変化は大きなものが有ったと感じていて、この間の2食を置き換える実験では、その感覚

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デブはなるべくしてデブになる

自分がデブで、それを何とかしたいと考えている人にとっては、自分以外のデ

1000kcalダイエットは1週間でも効果有る

まぁ、当たり前っちゃ当たり前の話しなのかもしれない。 特に私の様

最近よく目に留まる1000kcalダイエット

ホントに1日に僅か1000kcalだけで生きていけるんだろうか甚だ疑

ニューEAA投入

それにしても金が掛かるなぁ~ 自転車に乗る時に持って行くスポドリも以

乳酸菌 生きてるか死んでるか問題

オッサン臭撃退の一環として始めた腸内環境の改善は既に10年ちかくもや

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