ビフィズス菌B-3はホントに痩せ菌か

公開日： 2018/06/29 : 最終更新日：2018/11/10 身体の中から改善する

前記事でビフィズス菌B-3とガセリ菌サプリを半年間は続けて試してみるって書いたけど、やはり期待が掛かるのはビフィズス菌B-3の方。

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これね。

今まで何年も色々な乳酸菌やビフィズス菌サプリを試して来て、菌種に係わらず自分の身体で効果を体感してきたので、腸内環境の改善が人生に与える影響って、かなり大きいって事は実感できている訳です。お腹の調子が良くなったりとか便通が改善したなんて事だけではありません。

乳酸菌ビフィズス菌市場が拡大し、特定の効果をもつ菌種の研究が進んでも、私自身、特定の効果を持つ菌種のサプリを1ヵ月以上試す事は稀だったかもしれません。

でも今回は6ヵ月間は試すつもりです。

ところでビフィズス菌B-3の口コミを見てみると、数ヵ月使ったけど、大して変化が無かった・・と言う感じのものが散見されるけど、どうなんでしょうかね？チョッとワクワクしてきました。

体臭改善やダイエットで当初陥った罠が有るのですが、例えばこれだけ運動したから、これだけ食べてもイイよねぇ～と言うもの(笑)

この行動は、他にも様々なパターンで自分で自分に適当な理屈を捏ねて納得させる理由を作りだします。

今日は残業で疲れているから、明日2倍ガンバルとか、これだけガンバッたご褒美に今日はケーキをしこたま食べたいとか。

プラスマイナスでゼロだから大丈夫か・・と言う心理状況。

加圧シャツを着て運動するぞ・・と思いつつも身体への圧迫感を感じて運動している気になってソファーでポテチを食す・・とか。

いつの間にかプラスマイナスゼロだと思っていたのが、知らぬ間にプラスに傾いている体重と腹の肉と言う様な状況になっていたりします。

他の人の口コミを見ただけでは、どんな状況かは想像するしかないのですが、私の場合は先に書いた様に、このサプリを飲んでいるから多少暴飲暴食しても大丈夫・・の様な心理が働く罠に陥り、当初は何をやっても効果は表れないどころか逆に体重が増えた事も有りました。

そんな経験もしているので、魔法の薬だとは思わず試してみたいと思います。

森永乳業のビフィズス菌B-3のサイトを覗いてみると、内臓脂肪と皮下脂肪の両方が低減、動脈硬化症の進展の抑制、肝機能の悪化を改善する働き、肌の保護作用等が挙げられています。

プラスマイナスで・・とかの心理的罠に陥らず魔法のサプリだとは思わず、ドカ食い等せず・・身体を動かし・・淡々と半年間B-3を飲んでみます。今までの経験から考えると効果は出ると思えます。