*

ビフィズス菌B-3はホントに痩せ菌か

公開日: : 最終更新日:2018/11/10 身体の中から改善する


前記事でビフィズス菌B-3とガセリ菌サプリを半年間は続けて試してみるって書いたけど、やはり期待が掛かるのはビフィズス菌B-3の方。

森永乳業 美&スマート ビフィズス菌B-3 30日分

新品価格
¥1,385から
(2018/6/29 14:10時点)

これね。

今まで何年も色々な乳酸菌やビフィズス菌サプリを試して来て、菌種に係わらず自分の身体で効果を体感してきたので、腸内環境の改善が人生に与える影響って、かなり大きいって事は実感できている訳です。お腹の調子が良くなったりとか便通が改善したなんて事だけではありません。

乳酸菌ビフィズス菌市場が拡大し、特定の効果をもつ菌種の研究が進んでも、私自身、特定の効果を持つ菌種のサプリを1ヵ月以上試す事は稀だったかもしれません。

でも今回は6ヵ月間は試すつもりです。

ところでビフィズス菌B-3の口コミを見てみると、数ヵ月使ったけど、大して変化が無かった・・と言う感じのものが散見されるけど、どうなんでしょうかね?チョッとワクワクしてきました。

体臭改善やダイエットで当初陥った罠が有るのですが、例えばこれだけ運動したから、これだけ食べてもイイよねぇ~と言うもの(笑)

この行動は、他にも様々なパターンで自分で自分に適当な理屈を捏ねて納得させる理由を作りだします。

今日は残業で疲れているから、明日2倍ガンバルとか、これだけガンバッたご褒美に今日はケーキをしこたま食べたいとか。

プラスマイナスでゼロだから大丈夫か・・と言う心理状況。

加圧シャツを着て運動するぞ・・と思いつつも身体への圧迫感を感じて運動している気になってソファーでポテチを食す・・とか。

いつの間にかプラスマイナスゼロだと思っていたのが、知らぬ間にプラスに傾いている体重と腹の肉と言う様な状況になっていたりします。

他の人の口コミを見ただけでは、どんな状況かは想像するしかないのですが、私の場合は先に書いた様に、このサプリを飲んでいるから多少暴飲暴食しても大丈夫・・の様な心理が働く罠に陥り、当初は何をやっても効果は表れないどころか逆に体重が増えた事も有りました。

そんな経験もしているので、魔法の薬だとは思わず試してみたいと思います。

森永乳業のビフィズス菌B-3のサイトを覗いてみると、内臓脂肪と皮下脂肪の両方が低減、動脈硬化症の進展の抑制、肝機能の悪化を改善する働き、肌の保護作用等が挙げられています。

プラスマイナスで・・とかの心理的罠に陥らず魔法のサプリだとは思わず、ドカ食い等せず・・身体を動かし・・淡々と半年間B-3を飲んでみます。今までの経験から考えると効果は出ると思えます。

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 肉体改造ダイエットへ
にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

おっさんずライド

先週末の祭日、久々にポタリングに誘われる。私と同じ様な年代のメンバー構成で比較的弛めなライド。 こ

記事を読む

乳酸菌のランキングはあまり意味が無い

こんな事を書くと、その手の業界の方から、お叱りを受けそうではありますが。 私の主観と体験からの

記事を読む

ここが正念場?

やはりと言うか予想はしてたのだけれども、ジョギングも1ヵ月近くなって股関節と膝関節が若干痛い。

記事を読む

睡眠不足だと太るってホントか?

先々週、気管支炎で病院に行ったとき血液検査をやったのだが、その時の担当医師に言われた事が気管支炎に関

記事を読む

血圧の薬を飲まなきゃならない未来はイヤ

年一回有る健康診断に行ってきた。 ここ数年は必ず高血圧で引っかかってしまう。今回もまた引っかかって

記事を読む

酵素が体臭に効く

酵素ドリンクや酵素サプリは健康増進というよりはダイエットや美容の為に飲むものだとばかり思っていま

記事を読む

早速なんだけど

マクロ管理法の準備に取り掛かる。 あまり細かく考えると前に進まないので、ザックリな感じでタンパク質

記事を読む

泣きっ面に腸内環境

しっかし、今年に入ってからと言うものの試練の幕開けとなっていて、少しずつは状況が良くなってはいる

記事を読む

何とか運動再開したけど

風邪を拗らせて気管支炎と診断されて4回も病院に足を運ぶ羽目になったけど何とか体調は戻って来た。 前記

記事を読む

継続するって難しい?

先週に引き続き、今週も自転車ポタリングが有ったんだけど、仕事がどうなるか判らないんでパスしてしまっ

記事を読む

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




血圧の薬を飲まなきゃならない未来はイヤ

年一回有る健康診断に行ってきた。 ここ数年は必ず高血圧で引っかかって

毎年の事だが年末年始は必ず太る

仕事が休みになるだけで通常とは違う食生活パターンになるのは仕方がない

身体が固いのはデブのもとってのはホントかも2

既に大晦日。 今年も体重的には大した変化は無く、来年早々の健康診断で

身体が固いのはデブのもとってのはホントかも

身体が固いって事は小学生の頃から認識していた。 でも人より前屈が出来

EPA/DHAサプリ最&高

今週もサプリネタなんだけどEPA DHAサプリの話し。 何度か書いて

→もっと見る

PAGE TOP ↑