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「 月別アーカイブ:2018年03月 」 一覧

運動がメンタルに与える影響を実感

いつも一緒に仕事をして来た同僚が、会社を去る事となってしまった。理由は鬱症状を呈してきてしまった事によるものだ。 会社に出社できない状態が続いていた為、致し方ないところは有るのですが、長年一

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DHA・EPAを摂り続けて、どうなったか

気が付けば、DHA・EPAサプリを摂り始めてから何と3年位経っている。毎日せっせと、飽きもせずに朝晩摂り続けている事に自分でも少し驚いていますが。 在庫が無くなったので購入。メーカー

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ミネラルウォーターの眉唾

子供の頃はガブガブと水道の水を飲んでいたというのに、一体何時から水道の水を飲まなくなったんだっけ?公園の水でも美味しく飲んでいた覚えが有りますけどね。 日本は世界でも希少な水道の水を、そ

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クチの中って想像以上に汚れてる

2018/03/09 | 口臭予防

口腔洗浄器を使い始めて既に数ヵ月が経ちました。 私が使っているのは、こんなやつ。 驚くなかれ私が購入した時には1000円以下だったのです。安価な機種ですが3段階の水圧調整が付いていて最

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シンデレラ体重ってなに?

今年も健康診断の季節到来。ここ一カ月程は寒さでモジモジしていた事が原因で運動量が減っており体重は若干リバウンド状態に陥っていました。 しかし、それでも1年前よりは減少という結果となりました。

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グーグルアドセンス




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訳の分からない副産物

相変わらずリコピン漬けの毎日は続いている。 ほぼ習慣化した感じで、風

トマトジュースチャレンジ3

ジムには週に最低2日は通う様にしてるんだけど、台風やら何やらで自転車

トマトジュースチャレンジ2

苦手なトマトジュースを飲み始めて2週間以上が経過したんだけど、気にな

ワイドサイズジャージの使用感

3連休に祭日と休日の有難味が身に染みる。  

トマトジュースチャレンジ

コロナのワクチン接種で運動出来ない一週間が過ぎた。何だか時間が勿体な

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