「 月別アーカイブ：2018年02月 」 一覧
コストパフォーマンスサイコーな乳酸菌を発見する
2018/02/16 | 身体の中から改善する
まぁ日常ストックしている事が多い一般的な乳酸菌サプリには負けるのですが、内容からするとコストパフォーマンスは高そうです。 そんな訳で早速お試しテストをしています。 最近はネット
クサくってもスポーツ・・！
2018/02/09 | 身体の中から改善する
折角、週末を迎えても寒くて布団から抜け出せなくて貴重な運動の機会を逃してダラダラしてしまう事が増えてしまう冬。特に今年の関東は寒い。 しかし、そんなんだから今の身体なんじゃないの？・・って自
如何に運動を日常の中に組み込むか
2018/02/02 | 身体の中から改善する
未だにデブ領域な私は運動すると1kg～位の体重の増減はアタリマエに有ります。しかし、それは水分などの影響が多いと思われます。 なので時間がたてば、ある程度は戻ります。 しかし残念な事に
