*

生理的口臭も軽減

公開日: : 最終更新日:2018/03/16 身体の中から改善する


週末に雨続きで身体を動かす時間が減少。1kg位のリバウンドが有ったけど、また直ぐに減少に転じた。どうやら以前の様にホントに「リバウンド」と言う感じで体重が増加する様な感じがしません。とても苦しいトレーニングをしている訳では無いのですが何だか不思議です。日常的な代謝量が改善されたという感覚が非常に強いです。

腸内環境を改善する事や食べ物に気を配る事、それに運動を心掛ける様になってから体臭に対する悩みのかなりの部分は消滅しました。

不摂生を絵に描いた様なデブ体質や加齢臭だけではなく、気が小さい私は生理的な口臭や体臭も強かった様に思えます。

何で気が小さい事と生理的な口臭や体臭が関係するのか、?に感じるかもしれません。生理的口臭は誰にでも有るもので無臭の人は居ないと言えます。朝起きた時に感じる口臭、空腹時の口臭や緊張した時にも口臭を感じる事が有ります。原因は唾液の分泌が減少する事により口腔の常在菌が増殖する事が原因です。気が小さいと緊張する場面で「喉がカラカラ」と言うパターンが有るからです。

一方、生理的体臭と言う言い方は聞いた事無いし、その様な言い方はしないのかもしれません。でも、私自身は有るのではないかと思っています。以前、同僚が会議の場で上司から激しい叱責を受けて、ダラダラと脂汗を流して、その汗でワイシャツの襟元が濡れていたのを隣の席で見ていました。その後、残念な事に、その彼は退職する羽目になってしまったのですが、叱責の最中、震えながら彼の体臭が微妙に変化している事を感じていました。人間はピンチな場面では身体に様々な生理的な変化が有るのだと、その時知りました。

最近気が付いた事なのですが、日常の中で感じる生理的な口臭もオッサン臭減少と共に減少している感じがする事です。多分、これは気のせいでは無い様に思えます。生理的な口臭に関しては誰でも有るし全く気にする必要は無いし自然な事だと思います。

ただ、体験としては体臭改善の取り組みで得られた結果はオッサン臭や脂臭さだけではなく、オナラや便のニオイすら減少したのです。生理的な口臭に関しては、もしかしたらメンタル面が上向いた事で唾液分泌量に影響を与えたのかもしれません。まぁ、そこらへんは憶測の域を出ませんけど。

緊張する場面で、口の中が渇いて気持ち悪ければ、乳酸菌系のタブレットを口に放り込めば、その場は大丈夫です。これは何度も経験済で持ち歩いています。口内環境の改善に的を絞ったタブレットはおススメ出来ます。

先週末も台風の爪痕が残る中、自転車に乗りました。

今にも雨が降りそうだったのですが、少しでも身体を動かしたくて出掛けました。

しかし途中からポツリポツリと振り出した雨は何時しか本降りとなり50km位しか走れませんでした。

雨の中のライドとなりましたが、それなりの爽快感も得られ、走って良かったと思えます。こんな事でも心地良い疲労感と軽い筋肉痛が有り、様々な効果を体感する事が出来るのです。

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 肉体改造ダイエットへ
にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

マクロ管理法改良

改良っつたて、そもそも正式なマクロ管理法にすらなってない状態なんですけどね。第一弾としたら、なるべ

記事を読む

とにかく走り出してみる

新しいシューズはまだ手に入れてはいないけど。取り敢えず今持っているジョギングシューズを使う事にし

記事を読む

有言不実行なオトコ

今回は多少なりとも膝の痛みが引けばウオーキングから始めてフェードアウトはしません。キッパリ! とか

記事を読む

食事を減らしてみる実験3

3食の内2食をゼリー飲料(スポーツ用とかではなく)にする実験をして、食べ過ぎてしまう自分の精神構

記事を読む

GWとサザエさん症候群

今年のゴールデンウイークも、ほぼ暦通り。同僚は前や後ろに追加して7連休くらいにする人も多かったけど

記事を読む

デブになればなるほどオッサン臭は加速する!

会社の同僚の話しだが、私と同じくイイ歳に差し掛かったオッサン達の体型は見事に二手に分かれた。

記事を読む

置き換えダイエットを本格的に始動

汗がダラダラの季節到来。朝通勤で駅に向かう為に自転車を漕いでも汗がでます。しかし、以前ほどの脂ク

記事を読む

世界一やせる走り方

驚異的に暑い日が続く様になりました。日本の四季である春と秋が徐々に短くなっている様な感じがするの

記事を読む

コストパフォーマンスサイコーな乳酸菌を発見する

まぁ日常ストックしている事が多い一般的な乳酸菌サプリには負けるのですが、内容からするとコストパフ

記事を読む

痩せてきた感じが・・

体重に大きな変化は無い。 じゃ何で痩せて来たと感じるか? みゆきひろしさんによるイラス

記事を読む

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




訳の分からない副産物

相変わらずリコピン漬けの毎日は続いている。 ほぼ習慣化した感じで、風

トマトジュースチャレンジ3

ジムには週に最低2日は通う様にしてるんだけど、台風やら何やらで自転車

トマトジュースチャレンジ2

苦手なトマトジュースを飲み始めて2週間以上が経過したんだけど、気にな

ワイドサイズジャージの使用感

3連休に祭日と休日の有難味が身に染みる。  

トマトジュースチャレンジ

コロナのワクチン接種で運動出来ない一週間が過ぎた。何だか時間が勿体な

→もっと見る

PAGE TOP ↑