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「 月別アーカイブ:2017年11月 」 一覧

なんにも続かない

前記事で、自信が有るか無いかで人生決まるって事を書いた。 チョッとオーバーな表現かもしれませんが、確率的に言ったら確かにそうなのかと感じます。少なくとも自信が有れば物事が成功する確率は上がる

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自信が有るか無いかで人生決まる

・・・様な気がしてきたぁ! チョッと大げさな物言いですが、どんな事でも自信が有ると、物事を旨く運べる確率はたしかに上がるのではないかと思えます。 そう考えると、自信が無いままに日々

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気が付かなかった、もう一つの効果

3連休は自分の自由になる時間を組み合わせて自転車で200km弱を走る事が出来て、心地よい疲労感を味わう事が出来ました。私の様な運動とは縁の無い人生を歩んできた加齢臭満載でデブなオッサンでも出来る様

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生理的口臭も軽減

週末に雨続きで身体を動かす時間が減少。1kg位のリバウンドが有ったけど、また直ぐに減少に転じた。どうやら以前の様にホントに「リバウンド」と言う感じで体重が増加する様な感じがしません。とても苦しいト

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GWとサザエさん症候群

今年のゴールデンウイークも、ほぼ暦通り。同僚は前や後ろに追加して7連

身体に悪いモノはオイシイ

職場でPCに向かっていると腹の肉がどうにも気になってたし、足の爪を切

海外産の食物繊維

何年も前の話しだけど、加齢臭や脂クサさ等を家族から指摘されて、初めて

BCAAとEAAと筋肉痛とハチミツ容器

4月に入って、ここのところ温かい日が続いている。 こうなるとジムに行

炭水化物の奴隷

改めてマクロ管理法はダイエットに有効だと最近になってヒシヒシと感じて

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