気になるHMB

GACKTがドヤ顔で広告しているHMBサプリが目につきますが、最近増えて来た筋肉サプリです。

まだ試してみる気は、あまり無いのですが気にはなっています。ダイエットにしろ筋トレにしろ、その行動の元には男女共にカッコイイ身体を手に入れてモテたいと言う欲望が元ですよね。

試したらレポートします。

私の様に体臭を改善したいというのも根本的には他者とのコミュニケーションを良くしたいと言う欲求が元なので、元は同じだと言えますよねぇ。

まぁ健康の為と言うのも有りますが二の次と言う気もします。

しかし、ダイエットも筋トレや有酸素運動も楽には達成する事はありません。その苦しい部分をパスしては勝利を掴む事は出来ませんよね。しかも短期間に達成される事もなくダイエットなどは短期間に体重を落とせば様々な危険とリバウンドの可能性が高まります。

でもサプリメントで効果を早めたり増強出来るのであれば何とか恩恵に与かりたいと思うのは人情ですよね。

私の様なデブが運動前にアミノ酸と摂ったり運動後のプロテインを取り入れたりしても効果を感じられる様になった事は以前もお伝えしていますが、今は実証された方法が有るなら恩恵に与かるべきと考えています。

先週末は久々の100km越えのライド。筋肉痛がふくらはぎに若干残っていますが筋肉痛は筋肉が増強されてる証と考えて喜ぶ様にしてます。

昨晩、妻に汗が染み付いて取れないTシャツが有るから捨ててと言われました。

少しムッとしましたが確かにクサいかも（笑）

6年選手の綿生地のものでした。

気になって、粗方他のシャツを確認しましたが、やはり対策を始めてから着ているシャツにイヤなニオイは確認出来ませんでした。

まだまだデブ領域ですが、最近特に感じるのが筋肉は無いよりは有った方がいいって事。

色んな事してデブながら加齢臭と脂クサさは、ほぼ無くなってきた。一番に感じるのが筋肉が増えてくると年齢が上がって身体の機能が衰えて来ても、それを補い様々な身体の機能が活発に働いてくれる様に感じます。

結果、加齢臭などにも効果が出ている様に思えます。

私の様に、大した筋トレもしてなく、いい歳のオッサンですが、それでも運動していると微妙に筋肉量が増える事を実感出来ます。

HMBとは

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