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「 月別アーカイブ:2017年03月 」 一覧

乳酸菌で一攫千金2

こんなタイトル付けると開発している企業の方に怒られそうですが、個人的には市場原理が働いて身体に有効な乳酸菌があちらこちらで発見されて様々な有用な製品になる事が人類の為かと思います。 今後も、

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健全な精神は健全な肉体に宿る

この言葉を初めて知ったのは、遥か彼方の昔、とある団体の某大物会長がテレビCMで放送しているのを観て知った。 その言葉の語源になっているのは、デキムス・ユニウス・ユウェナリスと言う古代ローマ時代の

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ネイチャーメイドを試してみる

DHA/EPAのサプリメントを飲むようになって1年くらいだと思うけど在庫が無くなったので、また違うメーカーのモノを取り寄せてみた。 よくドラッグストアなどでも、目にかかれるネイチャーメイド。

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難消化性デキストリン試して一カ月

難消化性デキストリンを飲み始めて約1ヵ月が経過。 トウモロコシから抽出されるデンプンの一種だし、食物繊維ってだけなので正直激的な効果は期待していません。 サプリメントと言うイメージも無

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ビタミンCの大量摂取は効果有るのか?2

いつもテキトーに飲んでいるビタミンCサプリですが、先週、今週といつもより少し多めに飲んでみました。 通常量の倍の服用をすると下痢になりました。 半日ほどで治りましたが、量が多過ぎた様で

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サイクルジャージチャレンジ

人並に四連休が取れて1日は自転車、3日間はジムとなった。  

レーパン効果

やはり自転車に行くと、その日はジムには行けず力尽きる感じ。秋や春など

控えめにレーパンデビュー

ジムに通う様になってから自転車に乗る機会は激減してたんだけど、少し早

モチベーションを持ち上げる

過去を振り返ってダイエットで失敗する原因は何かを考えてみると、結局のと

MCTオイルお試し

体臭改善やダイエットに効果が有ると言う話を見聞きすれば、のべつ幕無し

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