*

できる男シリーズ

公開日: : 最終更新日:2019/01/31 身体の中から改善する


新年早々、公私共々トラブルの多い幕開けとなり疲弊しています。改めて感じたけど、家庭が上手く行っていないと仕事をする気力が削がれます。ガンバらねければならない理由が不明瞭になるからです。家族の為にと思えればイヤな事もガマン出来ます。

仕事で紛糾したり理不尽な出来事って誰しも有るとは思いますが、存続自体が危ぶまれたり、どうにもならない様な事が起きると、現在取り組んでいる体臭改善やダイエットすら、どうでもいいと思えてしまいます。心に前向きな気持ちが無くなり折れそうになります。元々、後ろ向きな性格が一気に顔を出して来ます。

心は、真っ暗闇な夜の様になり、既に前向きな心は何処かに追いやられてしまっています。腸内環境を改善したり運動する事で、少しずつ前向きな気持ちの割合が大きくなっていたのですが、修復出来ない様な事態に直面すると元来のモチベーションの低さが露呈します。

こんな時でも自転車に乗ったり身体をイジメる事をすると不思議とモチベーションアップに繋がるのですが、今回はなかなかそうならず運動する気すら起きません。

以前買った10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョを再度読んでいたら、この著者の他のシリーズを読みたくなりました。

チョッと胡散臭く感じるタイトルですが私にとっては十分プラスに働いてくれました。既に2冊とも読み終えていますが、落ち込んでいる心をマイナス圏から引っ張り上げてくれるチカラは十分に有ります。

「できる男は超小食」 「できる男は金を呼ぶ!」

何てトンデもなタイトル(笑)

船瀬 俊介氏の著書は検索してもらえば判りますが評価は両極端です。「できる男は超小食」にしても「できる男は金を呼ぶ!」にしても実践すれば、それなりの効果は有る筈です。しかし今の私にイキナリ1日1食にすると言うのは、まず挫折するでしょう。イキナリ「できる」と思い込むにも無理が有ります。

でも・・

できる男になりたいんじゃないのか?

家庭でも仕事でも問題を見て見ぬふりしたり、先送りしたりしてたのではないのか?まだ実現していない先の心配ばかりしたり、過去を悔やんでみたりするばかりで、今現在やらなければならない事をホントはしてこなかったんじゃないのか。。

だからデブなのか。。
だからクサかったのか?

「できる男はデブではない」「できる男はクサくない」

実践すれば人によって効果は様々でマチマチでも「できる男度」「できる女度」は現状より引き上げられる可能性は大いに有るのでしょう。

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 肉体改造ダイエットへ
にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

タバコを止めて人生の愉しみが一つ減ったけど

タバコを止めて、ほぼ10年が経った。 当時は1日に3箱近くも吸うヘビースモーカーだったけどねぇ。

記事を読む

マクロ管理法その後

かなり緩くザックリしているけど、マクロ管理法を続けている。 あまりギチギチに考えると結局、面倒にな

記事を読む

サーチュイン遺伝子計画挫折

サーチュイン遺伝子をONにして野生を呼び覚ます事を計画していましたが早々に挫折。ブラック企業のサ

記事を読む

有酸素運動とオッサン臭

過去記事に「筋肉量と体臭は関係するか?」と言うタイトルで記事を書いた覚えが有ります。 私の

記事を読む

毎年の事だが年末年始は必ず太る

仕事が休みになるだけで通常とは違う食生活パターンになるのは仕方がないけど、よく巷で言われる様な、食

記事を読む

トップバリュプロテインで置き換え

ゆる目なマクロ管理法も始めてから随分と経ってるけど、ホントお米のご飯を食べる機会は減った。 &nb

記事を読む

正月のトゥルース

世間一般的には、本日から仕事始めと言われてはいるが今週いっぱいは休みで月曜から仕事って人は

記事を読む

プリケツへの道

先週、無い物ねだりなプリケツへの憧れを書いたけど、スポーツする人のお尻は総じて美しいですよね。 私

記事を読む

欲望渦巻く夏祭り

やっぱ異常気象なんでしょうね。関東でも強烈な暑さが続いています。 朝の通勤ラッシュ時。学校

記事を読む

EAA投入

今でも自転車に乗る時に持って行くボトルの内容は、ほぼBCAA系のドリンク。  

記事を読む

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




更にカロリー計算

体重の減少スピードが、どうにも鈍化している様な気がする。 結局のとこ

去年からの目標体重

前回、保健士の先生には目標体重75㎏を達成するハズです・・とか自信満

今年のサザエさん症候群

GWも残りわずかとなると来週から始まる仕事が頭をもたげてくる。 休み

続く習慣と続かない習慣

体臭改善やダイエットをやってきたけど、今年も結果的には会社の健康診断

ヤクルトパワー5

何だか、まんまとヤクルトの思惑にハマってる気がするんだけど、効果実感

→もっと見る

PAGE TOP ↑