*

できる男シリーズ

公開日: : 最終更新日:2019/01/31 身体の中から改善する


新年早々、公私共々トラブルの多い幕開けとなり疲弊しています。改めて感じたけど、家庭が上手く行っていないと仕事をする気力が削がれます。ガンバらねければならない理由が不明瞭になるからです。家族の為にと思えればイヤな事もガマン出来ます。

仕事で紛糾したり理不尽な出来事って誰しも有るとは思いますが、存続自体が危ぶまれたり、どうにもならない様な事が起きると、現在取り組んでいる体臭改善やダイエットすら、どうでもいいと思えてしまいます。心に前向きな気持ちが無くなり折れそうになります。元々、後ろ向きな性格が一気に顔を出して来ます。

心は、真っ暗闇な夜の様になり、既に前向きな心は何処かに追いやられてしまっています。腸内環境を改善したり運動する事で、少しずつ前向きな気持ちの割合が大きくなっていたのですが、修復出来ない様な事態に直面すると元来のモチベーションの低さが露呈します。

こんな時でも自転車に乗ったり身体をイジメる事をすると不思議とモチベーションアップに繋がるのですが、今回はなかなかそうならず運動する気すら起きません。

以前買った10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョを再度読んでいたら、この著者の他のシリーズを読みたくなりました。

チョッと胡散臭く感じるタイトルですが私にとっては十分プラスに働いてくれました。既に2冊とも読み終えていますが、落ち込んでいる心をマイナス圏から引っ張り上げてくれるチカラは十分に有ります。

「できる男は超小食」 「できる男は金を呼ぶ!」

何てトンデもなタイトル(笑)

船瀬 俊介氏の著書は検索してもらえば判りますが評価は両極端です。「できる男は超小食」にしても「できる男は金を呼ぶ!」にしても実践すれば、それなりの効果は有る筈です。しかし今の私にイキナリ1日1食にすると言うのは、まず挫折するでしょう。イキナリ「できる」と思い込むにも無理が有ります。

でも・・

できる男になりたいんじゃないのか?

家庭でも仕事でも問題を見て見ぬふりしたり、先送りしたりしてたのではないのか?まだ実現していない先の心配ばかりしたり、過去を悔やんでみたりするばかりで、今現在やらなければならない事をホントはしてこなかったんじゃないのか。。

だからデブなのか。。
だからクサかったのか?

「できる男はデブではない」「できる男はクサくない」

実践すれば人によって効果は様々でマチマチでも「できる男度」「できる女度」は現状より引き上げられる可能性は大いに有るのでしょう。

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 肉体改造ダイエットへ
にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

樽の様な体型に終止符を打ちたい

毎日、風呂に入る時には鏡の前で自分の体型をマジマジと見る。腹の辺りが前と左右に膨らんだ典型的な樽型。

記事を読む

トマトジュースチャレンジ2

苦手なトマトジュースを飲み始めて2週間以上が経過したんだけど、気になる事が出て来たので報告。 トマ

記事を読む

世界一やせる走り方

驚異的に暑い日が続く様になりました。日本の四季である春と秋が徐々に短くなっている様な感じがするの

記事を読む

最近よく目に留まる1000kcalダイエット

ホントに1日に僅か1000kcalだけで生きていけるんだろうか甚だ疑問。 しかも、それしかカロリー

記事を読む

家族全員デブ2!

それにしても恥ずかしいタイトルだなホント。<p>私自身デブでダイエッターだ。悲しいけど

記事を読む

お休みです

今週火曜日、とうとう緊急事態宣言が発令された。 私の家族も学校の休みが更に延びている。 まだハッキ

記事を読む

マクロ管理法改良

改良っつたて、そもそも正式なマクロ管理法にすらなってない状態なんですけどね。第一弾としたら、なるべ

記事を読む

サイクルジャージチャレンジ

人並に四連休が取れて1日は自転車、3日間はジムとなった。   2日

記事を読む

コロナ太りは言い訳

3月位から微妙に体重は増加傾向。それを未だに解消出来ないままでいる。 コロナのせいだと言いたいけど

記事を読む

久しぶりのジョギング

先週末も自転車を乗るにはサイコーな気温だったのに乗らなかった。 乗ればイイものを。。

記事を読む

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




寒さに負ける冬

毎年毎年、同じ事で悩んでいる気がするな。 気温が10℃も有ると自転車

新春ラーメーンの誘い

先週の都内ライドはポタリングだと言うのに三日程度は太ももに微妙に筋肉

新春オッサンズライド2023

成人の日で飛び石の正月休みが全て終了した感じ。 正月休みって言うと親

喉のつかえとストレス

小学生の頃から小心者でビビりな性格は、50代のオッサンになった今でも

人工甘味料に慄く

最近のニュースの中にかなり気になる内容のものが有ったんだけど。 それ

→もっと見る

PAGE TOP ↑