フェイスペーパーやボディシートが年々進化してる件

置き換えダイエットと言う事で粉末を牛乳に溶いて飲むタイプで夕食を置き換えて2週間以上経過。今のところ激安の製品を使っており非常に助かってはいますが、当初順調に減少して来た体重が、それ程減らなくなってきました。

それは、この商品に原因が有るのではなく、私の身体の問題。一定の速度で体重が減少する訳も無く、それは身体の都合とでも言うべきものだと思います。多分、続けていると新たな変化が有る筈です。

またもや、汚いオッサンの足を晒して失礼します。

毎日の様に減少していたのですが、ここのところ停滞しています。週末、自転車を漕げば85k台に突入しますが、また86kgに戻ろうとする感じです。現在は86kg代で、ほぼ動かなくなりました。

先週書いた自重トレーニングも、まだ大した事はやっていません。スクワットが、こんなにも疲れるものだとは思いませんでした。。自転車を漕ぐのと、やはり基本的に違う筋肉を使うって事ですね。

食事を、置き換える事に関しては、思ったほどの空腹感は感じていません。・・と言うか今でも、まだカロリーオーバーなのかもしれません。飢餓感などは全くなく過激なダイエットで妙な体臭が出る、行き過ぎたケトーシス状態などとは程遠い気もします。

もっとカロリーをセーブしてみたい誘惑も有りますが今まで夜遅い時間でも関係なく大盛のご飯を食べて寝ていた訳で、その分だけでも前とは随分と違うとは思います。更に食事制限をすれば多分体重を落とす事は可能だとは思います。でもリバウンドする事になったり必要な筋肉まで落とす事になるのは本末転倒なので、後は運動で何とか70kg台を目指します。

今週末の自転車で、また85kg台になるとは思いますが、また直ぐに86kg台に戻る事でしょう。。でも続けて行けば70kg台は、そう遠いとは思えません。

しかし食事制限は我慢すれば良いですが運動はガンバらないと結果が出来ませんよね。何とか70kg台を目指します！

これは今私が使っている某ホームセンターのPB商品。フェイスペーパーです。運動や腸内環境等に気を使う様になってから徐々に脂クサさや加齢臭が減少している事には喜びを感じていますが、未だに脂ぎり感は有ります。なので、この様なフェイスペーパーやボディーシートは、この時期、非常に重宝します。

カバンに忍ばせておけば、何処でも使う事ができるしボディーシートもトイレや更衣室に行けば人目を気にせずサッパリする事が可能です。

このフェイスペーパーやボディシートって、ここ数年で随分進化した気がします。気のせいではないと思うのですが、需要が上がっているとしか思えません。
以前の製品と言えばアルコール分だけで清涼感を得ていた様なイメージですが、最近の製品は肌に優しい化粧水成分が入っているだけではなく、サラサラ感が持続するものや体臭を抑える働きのあるものまで多岐にわたります。中にはハンドタオルの様なサイズの製品まで有ります。

今の時期、体臭や汗で人が多い場所は気が引けるって人も多いかと思いますがフェイスペーパーやボディシートはリーズナブルだし積極的に使って損は無いと思いますよ。

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