*

「 月別アーカイブ:2016年04月 」 一覧

歯の磨き方

2016/04/28 | 口臭予防

一生涯、続ける習慣と言えば「歯を磨く事」も、その一つですよね。国によって、その辺りの習慣に違いは有るとは思いますが日本だと朝晩の食事後に磨くって人が多いと思います。私の同僚は昼食後も、せっせと歯磨

続きを見る

デブでも必須アミノ酸3

前記事で運動と無縁だったデブ(私)が何とプロテインに手を出した事を記事にしましたが、今までプロテインに対して感じていたイメージとは、違うんだなと改めて感じました。 プロテインとはマッスルハッ

続きを見る

デブでも必須アミノ酸2

オッサン臭の改善と、あわよくばデブな身体とオサラバしカッコイイ身体を手に入れたいと始めた運動ですが、当然の事ながら、デブのままです。 まぁ、そんなに簡単には身体のサイズや体重が変化する訳が無い事

続きを見る

進化する薬用スカルプケアシャンプー

先週の置き換えてのプロティンダイエットですが、朝食であっても結構キツイなと感じています。夕食で置き換えた方が更に効果は出るのだとは思いますが、挫折する事になると意味が無いので朝食を置き換える事にし

続きを見る

プロテインでダイエットできるなんて

オッサン臭の為に今まで散々、辛酸を舐めさせられたので運動も何とか始めて1年程度続けてこられました。大した強度の運動ではありません。私の様な運動初心者でデブは、とにかく普通の常人レベルまで行く事も難

続きを見る

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




脚がつる

一カ月くらい、自転車に乗らずにいたんだけど、久々に数人のグループライ

トップバリュプロテインで置き換え

ゆる目なマクロ管理法も始めてから随分と経ってるけど、ホントお米のご飯

今やっている事は全て正しいのか疑問?

体臭改善の取り組みとして始めた事は、もう数年も続いている。 習慣化し

いよいよもって・・

自分でも信じられないが、いよいよもってオッサンからおじいさんの年代に

トマトジュースチャレンジ 完

トマトジュースチャレンジを始めて既に一ヵ月以上が経過。 まぁトマトジ

→もっと見る

PAGE TOP ↑