*

デブでも必須アミノ酸

公開日: : 最終更新日:2016/06/16 加齢臭 ミドル脂臭対策, 身体の中から改善する

094778
今まで運動らしい運動もしてこなかったデブなオッサンが脂クサさや加齢臭を軽減する為に見様見真似で身体を動かす様になり自転車で100km近く走る様になったのです。

今では身体のサイクルを正常化する事が体臭を防ぐ事に繋がる気がしているのですが、どうでしょうか?

始めた当初は軽い運動をするだけでも動悸がし酷く臭う脂汗を垂らして、そでは見るも無残な状態でした。今でも十分デブですが身体の中が以前に比べたらクリーンになっている気がします。

やはり身体を全く動かさない様な生活はクサくなるだけではなく身体にも悪いと感じます。正常な代謝サイクルを維持できる事が重要なのでは?と思う様になりました。

中には運動をし過ぎると活性酸素の量を増やしてしまい脂肪が酸化し、加齢臭や体臭の原因になると言う意見も有りますが私はそうは思いません。筋肉が疲労すれば乳酸が溜まりアンモニア臭のする汗が出ると言われますが、私のやっている程度の運動では、そこまで行かない様です。

先週、土日で100km自転車で走行し今までは経験の無い身体の状態を経験しました。

次の日曜、今度は1日で80km走ってみました。自転車は私の様なデブでも足腰に負担が少ない状態で有酸素運動ができるので、おススメです。

そして、これを新たに購入し試してみました。

先週の記事に書きましたがデブだと思って油断していました。身体に脂肪という燃料がタンマリ有るので、ハンガーノックの様なガス欠状態とは無縁だと思っていました。しかし実際はそうではありませんでした。

結局この燃料も上手く燃焼できるサイクルが働かなければ燃えてはくれない事を知りました。

この商品は水に溶かす訳ではなく顆粒のスティックをそのまま飲みます。走る30分前に1本飲んでから走り始めました。走行中もスタミナ切れの様な症状は出ませんでした。そして自宅に帰ってから1本飲んでおきました。

正規の飲み方と違うかもしれませんが何と翌日に起こる筋肉痛も無かったのです。アスリートの様な激しい運動をする人にしか関係が無いと思っていましたが認識を改める事となりました。

私の様な運動を始めたばかりのデブでも鍛え上げられたアスリートでも代謝のサイクルは同じで、それが早く起こるか遅く起こるかと言う感じに思えます。

身体の様々なエネルギー変換の代謝サイクルで体臭も様々に変化する事を実感しましたが代謝サイクルが正常に機能している状態に身体が慣れてくると体臭も徐々に軽減してくる感じです。

かと言って、この冬場に運動するのって結構難易度が高いと言うか気合いが必要と言うか・・でも冬だからこそ上手に汗を掛ける身体を維持する事が重要だと思っています。

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

フィットネスジム入会

フィットネスジム入会が実現する可能性が出て来た。 もし入会するとなると人生二回目のフィットネスジム

記事を読む

筋肉がメンタルに効くのか?

少し前に「運動はメンタルに効く」という記事を書いたけど、その時紹介した本を読み進めていくと、私が

記事を読む

トマトジュースチャレンジ

コロナのワクチン接種で運動出来ない一週間が過ぎた。何だか時間が勿体ない様だけど久々に寝てばかりの週

記事を読む

自分のニオイに気が付いてる?

35歳以上の同僚や上司などを見ていると十中八九臭いですね。。非常に悲しい現実ですが。

記事を読む

ひそひそ話は自分の事を言われている様な感覚?

クラスや職場で、自分が加わらない会話やヒソヒソした話は全て自分の悪口を言われているのではないかと

記事を読む

今年の夏はヤバい

関東もとうとう梅雨が明けた。明けたとたんに凄まじい猛暑。8月は気を付けないとプリケツどころではない。

記事を読む

早速なんだけど

マクロ管理法の準備に取り掛かる。 あまり細かく考えると前に進まないので、ザックリな感じでタンパク質

記事を読む

男40代は体臭のオンパレード

仕方ない面も有るとは思います。年齢を重ねれば男に限らず女性でも加齢臭や他の体臭や口臭も出て来ます

記事を読む

私がオバさんになっても

先週土曜日は自転車。 関東には直接被害は無かったけど台風通過の影響で強風が吹いており10月としては気

記事を読む

整腸剤で体臭は改善するか

お腹の調子が体臭や口臭に影響を少なからずとも与えている事は当サイトでも何度か記事にした記憶が有る

記事を読む

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




寒さに負ける冬

毎年毎年、同じ事で悩んでいる気がするな。 気温が10℃も有ると自転車

新春ラーメーンの誘い

先週の都内ライドはポタリングだと言うのに三日程度は太ももに微妙に筋肉

新春オッサンズライド2023

成人の日で飛び石の正月休みが全て終了した感じ。 正月休みって言うと親

喉のつかえとストレス

小学生の頃から小心者でビビりな性格は、50代のオッサンになった今でも

人工甘味料に慄く

最近のニュースの中にかなり気になる内容のものが有ったんだけど。 それ

→もっと見る

PAGE TOP ↑