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「 月別アーカイブ:2016年02月 」 一覧

運動はメンタルに効く

またまたオモシロそうな本を発見しました。脂クサいオッサン臭を撃退する事を実践していくうちに運動が避けては通れない事に気が付いてからは身体を動かす事に興味を覚えています。 会社で受けた健康診断

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クチ呼吸の弊害2

私の様なデブはクチ呼吸がアタリマエだと思っていた。メタボ体型であれば多少の運動でも息が上がって苦しくなるというパターン。 しかも以前はクチでの呼吸、鼻での呼吸などと意識すらしていませんでした

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せめて手ぐらい繋げる様になれたら

2016/02/11 | 匂いの正体

何だか非常に寂しい題名ですが、現状の私を示した状態です。ミドル脂臭等の脂臭さや加齢臭を放置したまま歳を重ねた事で夫婦仲は寂しいものとなりました。奥さんには若い頃から指摘され注意されていましたが私自

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デブでも必須アミノ酸

今まで運動らしい運動もしてこなかったデブなオッサンが脂クサさや加齢臭を軽減する為に見様見真似で身体を動かす様になり自転車で100km近く走る様になったのです。 今では身体のサイクルを正常化す

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グーグルアドセンス




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訳の分からない副産物

相変わらずリコピン漬けの毎日は続いている。 ほぼ習慣化した感じで、風

トマトジュースチャレンジ3

ジムには週に最低2日は通う様にしてるんだけど、台風やら何やらで自転車

トマトジュースチャレンジ2

苦手なトマトジュースを飲み始めて2週間以上が経過したんだけど、気にな

ワイドサイズジャージの使用感

3連休に祭日と休日の有難味が身に染みる。  

トマトジュースチャレンジ

コロナのワクチン接種で運動出来ない一週間が過ぎた。何だか時間が勿体な

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