*

DHA・EPAサプリを三カ月飲み続けた結果

公開日: : 最終更新日:2019/01/31 身体の中から改善する

254315
弛んだ私の身体を見て、同僚が「これ飲んでみな」とDHA・EPAサプリを勧めて来たのが約三か月前。

彼の体験談を、そのまま鵜呑みにして物は試しと飲んでみました。

過去記事に書きましたが、彼の体験談とは身体を気遣って飲み始めたDHA・EPAサプリだったのですが想定外の事が起きました。想定外だった事と言うのは体重が落ちた事です。彼は特別太っていた訳ではなく、どちらかと言えば中肉中背。ダイエットの為に飲み始めたDHA・EPAサプリではありませんでしたが、ビールで気になりだした腹が凹み体重が減少したと言うのです。

その時の私の考えはミドル脂臭などの脂クサさや加齢臭は結局、身体の中から改善できなければ継続的に良くなる事は難しいと感じていました。そんなことから食事やサプリ、運動など身体の中から改善する事に興味が有りました。

その考え方は基本的には今も同じです。私は未だメタボなのですが最初はデブだからクサいと考えていました。実際、色々な事を試してきて、それだけの要因ではない事に気が付きましたが、結局は身体が健康に機能し様々な身体の中のサイクルが活発に働いている状態というのが体臭も薄くなる傾向が有るのではないかと思う様になりました。

正常な代謝が行われて活動的な状態とでも言えば良いのでしょうか?

そんな考え方でいくとデブで身体に余分な脂肪が溜まっている状態よりはスマートな方が良いに決まってるし運動で心肺能力を上げたり筋肉量を増やす事もメリットが有る筈です。

結果から言うと三カ月で3kgくらい減少しました。これが全てDHA・EPAサプリの効果だけなのかと言えば運動もしているので違うのかもしれません。しかし寒さで怠けていた分も考えると、やはりDHA・EPAが多少なりとも貢献している事は考えられます。

メタボから脱却し体臭も改善させると言う「二頭追うものは二頭とも頂く作戦

DHA・EPAサプリというのは別にダイエット効果を謳っている訳ではありません。しかし使った感想としては身体の代謝に関係が有る様に思えてなりません。

体臭改善の為に色々試して来ましたがオモシロい発見も有ります。二次的な効果と言う事になると思いますが同世代の人に比べても動ける様になってきた事です。脂クサさや加齢臭が減少し少しずつですが痩せてきています。若返ってきている様に感じるのが不思議です。

DHA・EPAサプリは朝、クチに放り込むのが習慣となってきていますが、なくなると毎回、違う製品を試しています。

今まではコスパ優先でしたがチョッと欲を出して含有量の多い製品も試しています。

ユンケルでおなじみの佐藤製薬がお届けする健康食品「美健知箋」
美健知箋に話題のEPA&DHAが新登場!含有量は業界で注目されるほど!
今なら定期初月は特別価格1,000円キャンペーン実施中!
美健知箋EPA&DHA

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

痩せてきた感じが・・

体重に大きな変化は無い。 じゃ何で痩せて来たと感じるか? みゆきひろしさんによるイラス

記事を読む

走ってみる

前の日曜日の話しだが、自転車で走らずに、自分の脚で走ってみた。要はジョギングって事なのですが。

記事を読む

私がオバさんになっても

先週土曜日は自転車。 関東には直接被害は無かったけど台風通過の影響で強風が吹いており10月としては気

記事を読む

更に体重減少

元々、加齢臭のするデブなオッサンだし、土日に各1時間程度のジム通いでも結構へばる。 コロナ渦で人数

記事を読む

海外のサプリメント2

コロナの影響って事でAmazonからメールが来てたけど2週間以上待って、ようやく待望のサプリが届い

記事を読む

MCTオイルお試し

体臭改善やダイエットに効果が有ると言う話を見聞きすれば、のべつ幕無しに試してきたんだけど、何でもか

記事を読む

プロテイン参戦

参戦って程の事では無いんだけど、筋トレする人達が飲む粉のプロテインを買った。 EAAは既に一袋空け

記事を読む

体重が増えて来た

ヤバイね。 少し運動をサボると体重が増加に転じる。 体重が80㎏台ともなると1㎏程度の増減はかなり

記事を読む

置き換えダイエットを本格的に始動

汗がダラダラの季節到来。朝通勤で駅に向かう為に自転車を漕いでも汗がでます。しかし、以前ほどの脂ク

記事を読む

炭酸水なかなか旨い

夕食の量を減らす目的で先週から炭酸水を食事前に飲んでいます。シュワシュワ感ハンパ無いストロングなヤ

記事を読む

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




サイクルジャージチャレンジ

人並に四連休が取れて1日は自転車、3日間はジムとなった。  

レーパン効果

やはり自転車に行くと、その日はジムには行けず力尽きる感じ。秋や春など

控えめにレーパンデビュー

ジムに通う様になってから自転車に乗る機会は激減してたんだけど、少し早

モチベーションを持ち上げる

過去を振り返ってダイエットで失敗する原因は何かを考えてみると、結局のと

MCTオイルお試し

体臭改善やダイエットに効果が有ると言う話を見聞きすれば、のべつ幕無し

→もっと見る

PAGE TOP ↑