お風呂に入る事を面倒くさがらない方が良い

何だか訳の判らないタイトルになってしまっていますが、お風呂には毎日入っております。

もう11月ですが夏の暑い時期は面倒くさがって湯船に浸かる事をサボっていました。暑いので湯船に浸かるのもイヤでシャワーで済ませるパターンが多くなっていました。

しかし、最近になってチョッと気が付いた事が有ります。運動する様になり定期的に汗をかく事には身体が慣れてきて以前の様にイキナリ汗をかいても、あまり脂クサいニオイがしなくはなっています。

気が付いた事というのは、身体がその様に変化してきたとしても、やはり湯船に浸かる事は効果が有るという事です。以前、湯船に浸かる事の効果を記事にした事がありますが、それを再確認した様な感じです。やはり湯船に浸かってリラックスする事は体臭改善には効果が有ります。

新陳代謝が促進されるだとかの効能は以前も書いたので書くつもりは無いですが、一つだけ、おススメしたい事は、どうせ湯船に浸かるのなら何も入れないさら湯に入るよりは、お気に入りの入浴剤を入れてリラックスした方が何倍も効果あると言う事です。

私は元々、温泉巡りが好きなので、何処か遠出する時は必ず寄れる温泉をチェックしていました。温泉には場所によっては微量な放射線が検出される場所も有ります。この微量な放射線に身体が対抗しようとする生物学的な反応が身体にプラスな作用をもたらす事は古くから知られています。この事に関しては源泉かけ流しの様な処でないと、なかなか効果を感じる事は少ないかもしれません。これ以外にも様々な成分によって温泉には良い面が沢山有ります。

ホンモノの温泉に毎日浸かれる羨ましい環境の人には関係が有りませんが入浴剤も捨てたもんではないと思っています。天然温泉と同じ成分という訳にはいきませんけど様々な工夫を凝らした製品も多いです。

家族と好みが判れる等の問題も有るにはあるのですが私は様々な入浴剤を試してきました。ホームセンター等のPB商品の様にコスト重視の製品から通販でしか手に入らない高額な製品まで様々な入浴剤を試してきました。

中には二度と使いたくない様なニオイのモノも有りましたが・・

一般的に市販されている入浴剤の主成分は乾燥硫酸ナトリウムと炭酸水素ナトリウム。これに保湿剤や香料それに着色料等を加えたものが殆どです。赤や緑の色は人工的に付けられた色だと言う事です。

私が今まで様々な製品を使ってきた感想から言うと自分の好みの香りの製品でリラックスできるものが最善だとは思います。その中でも、おススメなのは、なるべく天然成分で製造されている製品が良いと思います。しかし、その様な製品は、どうしてもコストパフォーマンスが悪くなりがちです。でも何の為に入浴剤を入れるのかを考えて選んでほしいと思います。

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