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「 月別アーカイブ:2015年11月 」 一覧

DHA・EPAサプリについて考えてみる

前回記事「 DHA・EPAはダイエットに効果あり?」でニッスイのイマークSで試してみた事を報告しましたが、そのキッカケとなった同僚がまた会社に違うDHA・EPA系のサプリを持ってきた。

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DHA・EPAはダイエットに効果あり?

以前、巷で耳にするDHA・EPAの効能は本当か?と言う記事を書きました。この時は、同僚がDHA・EPAサプリメントを単純に健康の為にと言う理由だけで摂取していたのですが何故か体重が3カ月で5kgも減

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10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ

表題の本を購入しました。体臭とは全く関係が無い書籍です。しかし何だか自分に当てはまる様に感じて手を伸ばしました。読んでみて参考になる部分が多かったので紹介したくなりました。 当ブログのテーマ

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お風呂に入る事を面倒くさがらない方が良い

何だか訳の判らないタイトルになってしまっていますが、お風呂には毎日入っております。 もう11月ですが夏の暑い時期は面倒くさがって湯船に浸かる事をサボっていました。暑いので湯船に浸かるのもイヤ

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メンタル不調からの脱出2

まだまだ調子がオカシイ。 特に夕方になると気分が悪くなる事が多い。

メンタル不調からの脱出

まだまだ鬱々とした気分になる事が日に何度も有る状態が続いている。 一

メガビタミン

メガビタミンなるものを知った。 ビタミンCなどを高容量摂る事はテレビ

初めて心療内科に行く4

今まで、自分の中ではサプリメントを多く摂る方かなとは思っていた。でも

初めて心療内科に行く3

まだ心の中にモヤモヤしたものを感じていて気分爽快とはならないな。 で

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